《寻找我的小确幸》教学设计北京市西城区黄城根小学刘伟指导思想与理论依据1.指导思想中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）中提到小学高年级主要开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围；积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与社会、国家和世界的关系。2.理论依据叙事治疗：人的记忆有一个主线，还有很多支线，但有时往往被忽略或忘记了，当我们把支线也回忆起来时，会对主线是个补充，会使被试对事物的看法从消极到稍微的积极一些，或把全是好变成更加客观！3.重要他人指在个体社会化以及心理人格形成的过程中具有重要影响的具体人物，重要他人可能是一个人的父母长辈、兄弟姐妹，也可能是老师、同学，甚至是萍水相逢的路人或不认识的人。4.主观幸福感是指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体评估，包括生活满意度、积极情绪体验与消极情绪体验等因素。它是衡量人生活质量的重要综合性心理指标。5.影响力车轮展示了每一位在主角童年和成人阶段给过她（他）情感或物质支持的人物。写下的名字越多，说明在她（他）的发展过程中获得了越多的影响和资源。这些影响力的人包括：三代以内的家庭成员、其他住在主角家中的人（或是主角所生活的家庭中的人）、特殊的老师、朋友、想象中的玩伴、宠物，以及珍惜的玩具。6.快乐和幸福类型社会适应学段：高段授课年级六年级教具准备水彩笔、胶棒、A4彩纸、泥订、彩色小纸条A4纸的1/8、题目、板书快乐是一瞬间的满足感，指感到高兴或满意，是人们心情的一种表达方式。指人们在感受外部事物带给内心的愉悦、安详、平和、满足的心理状态，快乐是一种表达，是一种收获，当你觉得快乐时，你的活力就会绽放，阳光般笑容将浮出水面；快乐是当一个人在追求目标时达成的理想状态和内心喜悦的激情；快乐是一个人对自己美好生活的一次又一次的满足；快乐是一种持续的状态。幸福，是指一个人同时处于爱和被爱状态而产生喜悦、满足和感恩情怀的心理感受。幸福，是一种心暖的感觉，让人开心，内心舒畅。幸福，是对生活的感悟。幸福，是人类的主观情感，是满足感的一种表达。幸福，是在一定温饱和安全条件基础上，在社会生态环境下，拥有能产生幸福感的要素、机制、动力的生活和生活状态。幸福，是一种感受良好时的生活状态。它不等同于快乐、快感，不是短暂的，易逝的，获得并不简单。幸福包含着对现在的满足和对未来的希望。幸福划分为三个维度——快乐、投入、意义。每个维度的幸福都是好的，但是将浅层次的快乐转化为深远的满足感和持久的幸福感是一件益处更大的事情。对于幸福的理解涉及了哲学、心理学、社会学、经济学、文化学等多个学科。教学背景分析1.学情分析通过观察与访谈了解到，经常能听到一些学生感叹：没劲！有的学生认为自己自由支配的时间太少，有的学生认为自己要完成的作业太多，也有的学生认为家里管得太多……，但总的来说，学生感觉不快乐、不幸福，这对他们的成长是不利的。针对上述现象，本次辅导活动注重引导学生聚焦搜集生活中快乐的具体方法，重点关注学对幸福的感受和发现，要从学生的实际出发，关注学生的幸福感问题，就是关注学生的健康成长和健全人格的培养。。2.选课依据幸福是一种主观感受，不同的人有不同的幸福观。幸福是一种教人过上美好生活的持久智慧。古老的教义告诉我们，幸福和情商无关，但却和战胜自我、扩大积极体验、提升心理上的满足感等密切关联，也是调节个人生活的一个重要手段。教学目标1．关注情感：觉察到积极发现身边美好事物会带来幸福的情感体验。2．改善认知：感悟幸福是爱、被爱、有价值。3．指导行为：尝试养成关注和收集小确幸的习惯。教学过程教学环节活动内容设计意图热生活动绘本联想（5分钟）1.辅导者：同学们，让我们一起来读一本有趣的书，《和我一起玩》，看词语和绘本，在脑海中联想现实的幸福场景。看完书后，我们用自己生动的语言将脑海中的画面和心情描述给大家。（一幅一幅放完后出一个总的图片让学生分享）2.学生汇报。3.小结：幸福而美好的感受就在我们身边。利用词语和绘本联想，觉察到积极发现身边美...
