长郡梅溪湖中学体育课教案班级:C1501人数:56课的类型:新授课教师:罗火青教材1、复习:站立式起跑2、迎面接力重点:立棒式传、接棒的方法难点:传接棒的时机教学目标1、运动参与目标:学习立棒式交接棒动作,让学生们体验运动的乐趣与成功的喜悦
2、运动技能目标:通过课堂练习让95%以上的学生正确掌握立棒式传接、棒的技术要领,发展速度、灵敏、柔韧等素质
心理健康与社会适应目标:增进集体荣誉感,营造合作、创新、愉悦的氛围,培养果敢、顽强的意志品质和拼搏精神
课的结构时间教学内容组织教法与要求次数强度开始部分1一、课堂常规1、集合整队,清点人数
2、师生问好
3、宣布内容和要求
4、安排见习生
组织(1):****************************************△要求:1、快、静、齐2、认真听讲,精神饱满
1小142二、准备活动1、四列横队慢跑成四个圆圈,小组长用“旗帜”从组员脚下、头上通过,组员完成跳跃、蹲着跑动作
2、游戏:“不倒的旗帜”
学生围成四个圆圈,一名学生在圆心位置扶住一根棍子,叫号后离开,被叫到号的同学迅速过来扶住棍子使之不倒地,然后叫下一个号码,反复进行
3、热身操(音乐)师生同做
组织(2):△教法:1、讲解方法,师生同乐
要求:1、动作到位,精神饱满
2、注意安全,避免冲撞
组织(3):四列横队呈体操队形散开
教法:1、师生同做
要求:1、精神饱满,动作到位
1多次1中中中基本13312三、复习:站立式起跑1、讲解示范站立式起跑技术要点:两脚前后开立,有力腿在前,两腿屈膝,上体略前倾,重心移至前腿,异侧臂在前,同侧臂在后维持身体平衡
听到发令枪声后,两腿用力蹬地,两臂配合积极有力的向前、后摆动,身体迅速向前冲出
2、挑战地球引力10—15米跑练习,用起跑速度比拼气球落地速度,提高起跑速度
3、追逐跑相距3米,用站立式起跑进行追逐