人的一生要经历几个生长期?少年期婴幼儿期青春期成年期老年期人的生长顺序是：婴幼儿期—少儿期—青春期—成年期—老年期人类的生长曲线03131865出生体重和身高胚胎期幼儿期儿童期青春期成年期衰老期迅速地生长迅速地生长减慢生长体重或身高逐渐停止增长身体衰退死亡思考：1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长的阶段？2、各个时期身高或体重变化的特点怎样？青春期儿童逐渐发育为成人的过渡时期人的第二次快速生长的时期实现智力发展的黄金时期■青春期(Adolescence)青春期男、女生身高、体重哪方先变化？读图：讨论青春期人的体重和身高是如何变化的？女孩的青春期一般是11、12—17、18岁男孩的青春期一般是13、14—19、20岁。男孩的青春期一般比女孩晚2年左右青春期是人体发育的重要时期，也是人体变化最明显的时期。请问，都有哪些变化？①人体外表的变化你们正处于青春期，那么请大家同性别的人之间相互讨论出这一时期的人体外表有什么具体的变化？男性青春期的变化■身体外表的发育1、身高、体重增长2、肌肉发达3、长出阴毛、腋毛4、长胡须5、喉结突出6、声音变得低沉7、肩膀宽大结合你自身,说说男孩在青春期身体会发生那些变化?女性在青春期的变化■身体外表的发育1、身高、体重增长2、长出腋毛、阴毛3、乳房开始增大4、骨盆宽大5、声音变得较高结合你自身,说说女孩在青春期身体会发生那些变化?你能分辨他们的性别吗？声音、五官、发型……第一性征：男女生殖器官的差异（出生时判断）第一性征男女生殖器官的差异第二性征除生殖器官外的男女差异·人体外形显著变化总结：(2)在性激素的作用下出现第二性征(1)体重和身高迅速增长女性第二性征：乳房增大、声调较高、骨盆宽大男性第二性征：长胡须、喉结突出、声调低沉等青春期是人体发育的重要时期，也是人体变化最明显的时期。请问，最大的变化是什么？②生殖器官的发育和成熟遗精月经遗精的频率：第一次遗精称为精通，通常发生在梦中，一般在13-15岁。健康的未婚男子，每月平均遗精1-2次为正常。遗精(spermatorrhea)：遗精是男性进入青春期生殖器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象。当精液充盈后，体内的精液储存过多，如若再有其他刺激，如梦见异性、被褥压迫、内衣太紧等，即发生遗精。附睾、输精管、精囊、前列腺、尿道的分泌物平时随尿液排出不被注意。遗精标志着男子生殖功能的成熟。■遗精(spermatorrhea)月经(Menses)：女孩卵巢发育成熟后，大约每28-30天有一个成熟的卵子从卵巢排出。卵子成熟和排出的过程中，在卵巢分泌的激素的作用下，子宫内膜充血增厚，以便卵子受精后植入子宫内膜。如果卵子没有受精，增厚的子宫内膜就坏死脱落，引起出血，脱落的子宫内膜碎片同血液一起由阴道流出，这就是月经。■生殖器官的发育和成熟月经的周期：成年妇女的月经周期是28-30天。女孩子第一次来月经叫初潮，一般发生在11-17岁。•男生要做到“三要”：一要集中精力学习，积极参加体育锻炼二要讲卫生并形成习惯；三要按时作息，醒后立即起床。•女生月经期应注意的三个问题：一要情绪稳定，心情舒畅；二要讲究卫生，注意外阴的清洁，不可游泳，以防感染；三要注意饮食起居。■男生青春期卫生及女生月经期卫生青春期是人体发育的重要时期，也是人体变化最明显的时期。还有什么变化？③内脏功能日益健全如：（1）心脏收缩力增强（2）肺通气量增大（3）脑调节功能增强，理解、分析问题并做出判断能力提高青春期的发育人体的外表显著变化生殖器官逐渐发育成熟内脏器官功能日渐健全出现第二性征月经遗精身高、体重小结：思考：青春期时，人的生长发育速度很快。这时，除了要保证全面、丰富的营养外，还应该注意些什么呢？青春期的身心健康1、补充丰富、全面的营养（含蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）2、经常参加体育活动3、注意各种姿势的正确性（写字、看书、吃饭、活动、）4、合理作息,要保证充足的睡眠时间5、……女孩不要穿紧身的内衣；男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。1、正确对待第二性征的出现2、不卑不亢、自尊自爱、尊重他人3、……案例青春期时我们更应该注意养成良好的行为习惯大脑的调节功能增强，容易...
