七、教学过程课的部分课的内容教法和学法时间次数强度教师活动学生活动开始部分（一）教学常规1．体委整队2．师生问好3．体委报告人数4．检查着装5．安排见习生6.宣布教学内容，提出本课教学目标与要求。7.激发学生的学习和运动参与的热情8、安全教育1、课前认真准备场地、器材，排除事故隐患，做好上课的身心准备。2、介绍和强调本课教学目标及要求。3、检查服装及请假单或见习条，询问伤、病情况，提出见习时的要求。4、教师要注重对学生情绪的激发、诱导，使学生情绪饱满的参与到活动当中。1、集合列队要“快、齐、静”。2、认真听讲，明确本课目标及要求。3、集中注意力听讲和观察示范。4、随堂见习学生可以量力做一些能力所及的练习。学生集合队形：×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲2分钟小准备部分（二）一般性准备活动游戏《喊数抱团》方法：学生沿圆圈逆时针方向慢跑步，教师喊出一个数字：2、3、4……等，学生们听到数字后，立即按所喊出的数字抱成团，符合喊出数字抱成团的一组为成功，胜出的同学，可以有机会为下一轮游戏喊数。1、教师先带领并指挥学生慢跑形成圆圈队形。2、教师在圆圈队形的中心，下达口令。3、教师用各种手式和语言吸引学生注意力，激发学生兴奋性，充分调动学生积极性，为顺利进入基本部分的教学，使学生做好身体和心理铺垫。4、同时注意在游戏中，培养学生形成胜不骄，败不馁的良好心态。1、学生按教师口令统一行动，大家围成一个同心圆，逆时针跑动，听老师口令指挥。”2、没有及时完成教师喊出的数字组合的学生，女生做二级蛙跳，男生做三个俯卧撑，。3、不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。也不能在已经形成的团体中，为了胜出分离或加入新成员。学生游戏队形：▲4分钟4∣∣5次小课的部分课的内容教法和学法时间次数强度教师活动学生活动准备部分（三）专项性准备活动复习准备姿势和移动技术1、准备姿势动作要点：两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松于腹前，两眼注视前方。2、移动动作要点：正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。具体内容：并步、滑步、交叉步、跨步、前进步和后退步。1、教师讲解动作示范。2、教师统一下达口令，并一起与学生做动作，与此同时观察场上学生动作的质量和情绪，对学生进行适时的鼓励和纠错。3、请动作好的同学，到队伍前面领做。1、准备姿势和移动是复习内容，在讲清动作要点后，应以学生反复进行徒手练习为辅，触球练习主。2、通过观摩教师示范和模仿练习，形成正确动作定型。学生练习队形：××××××××××××××××××××××××▲4分钟4∣∣5次中基本部分（四）游戏《弹力球》方法：全班分成八个人数相等的小组，每两组中间放一篮筐，其中一组的人拿排球抛给对方，接球者不能用手接球，只能依靠双臂形成的平面做动作将球反弹到中间篮筐，抛球者抛球后跑到对方队尾成为接球者，而接球者则跑到对面成为抛球者，每人一球，依次进行，进球数多的组为胜。1、教师讲解游戏方法及规则，并动作示范。2、学生在游戏时，教师用手势或语言激发学生兴趣，调动学生参与的积极性。3、语言提示学生什么方法和动作更为行之有效。鼓励学生积极动脑，寻求创新，同时提醒大家遵守规则。4、在游戏中培养学生遵守纪律、勤于动脑、敢于创新、勇于尝试、顽强拼搏、团结互助的精神品质。1、学生听老师讲解，认真观摩教师示范，按照规则进行游戏。2、认真参与，抛球者要抛的准，接球者要接的稳。3、积极动脑，在规则允许范围内，积极思考，积极尝试，敢于创新和挑战。4、没有按照规则，进球者无效。5、进球数最少的组课后整理器材。游戏队形：▲○○○●●●○○○●●●○○○●●●○○○●●●5分钟2∣∣3次中课的部分课的内容教法和学法时间次数强度教师活动学生活动基本部分（五）正面双手垫球技术1、动作方法：成准备姿势，击球前先预判来球速度和弧度，当球飞到腹前一臂距离处，两臂前伸插入球下，击球时两手掌根靠紧，手指互握，两臂夹...
