健康健康基本基本要保要保持两持两通:通:一是血液系统要畅通一是血液系统要畅通养分养分氧气氧气输送输送::两两通通输出输出::废物废物两两通通一是消化系统要畅通一是消化系统要畅通吃得进吃得进排得出排得出你知道正常大便是什么样吗你知道正常大便是什么样吗
咖啡色大便是常见的,尤其是现咖啡色大便是常见的,尤其是现代人,这说明你头一天吃肉太多代人,这说明你头一天吃肉太多红色大便:今天讲的红色大便不红色大便:今天讲的红色大便不是你吃了西瓜、西红柿的大便,是你吃了西瓜、西红柿的大便,我指的是你大便中带有红色的血我指的是你大便中带有红色的血块
因为说明的你下消化道出了块
因为说明的你下消化道出了问题,也就是你的大肠,直肠,问题,也就是你的大肠,直肠,肛门出现了问题,就是在这些部肛门出现了问题,就是在这些部位有创伤口
黑色大便更危险
它说明你的上黑色大便更危险
它说明你的上消化道出了问题
也就是你的胃消化道出了问题
也就是你的胃和十二指肠出现了问题,你有内和十二指肠出现了问题,你有内出血的情况,内出血排到体外就出血的情况,内出血排到体外就成了黑色的了,内出血是要出人成了黑色的了,内出血是要出人命的命的国际倡导的国际倡导的4A4A级肠健康,即在级肠健康,即在大便规律的基础上达到:大便规律的基础上达到:AA大便大便呈香蕉状;呈香蕉状;AA大便呈黄色;大便呈黄色;AA大大便没有臭味;便没有臭味;AA屁没有臭味
你认识宿便吗你认识宿便吗人的肠道有人的肠道有55~~66米长,米长,平均每隔平均每隔3
5厘米就有一厘米就有一个弯折
许多残余的废物滞留在肠许多残余的废物滞留在肠道的褶皱内无法排出,日道的褶皱内无法排出,日积月累,最多可积存积月累,最多可积存6
5斤左右,在细菌的作用下斤左右,在细菌的作用下干结、腐败、发酵,并像干结、腐败、发酵,并像