第一章绪论主要内容:一、营养学的发展简史二、食品、营养、健康三者的关系三、营养学四、营养学的主要内容一、营养学的发展简史1816年发现了生命所必需的物质蛋白质——人体一切细胞组织都由蛋白质组成
1898年提出“营养”名词1912年提出“维生素”概念1929年证明了亚油酸是人体必需脂肪酸——组成磷脂(是细胞膜的重要结构成分)
20世纪初热量的测定及计算1938年Rose发现8种EAA2000多年前《神农本草经》365种上、中、下品药中,上品者大多为药食通用的日常食物晋朝葛洪肝脏治疗眼干燥症,海藻治疗大脖子病
南北朝《黄帝内经.素问》“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”——世界上最早最全面的饮食指南
唐朝《千金方》食治篇,分水果、蔬菜、谷类、鸟兽四门
提出用谷皮汤熬粥防治脚气病等
元朝忽思慧《饮膳正要》1330,忽思慧《饮膳正要》成书,是中国第一部营养学专书
明朝李时珍《本草纲目》1578,李时珍《本草纲目》成书
在记载的1982种药物中,有植物性食物300多种,动物性食物400多种
营养学研究的两个主要阶段一是发现食物中的各种营养素,预防与治疗营养缺乏病与营养不良,以及根据各种人群的合理需要制订营养素需要量或供给量标准
二是研究营养如何促进健康,研究与膳食有关的各种疾病,以及如何调整膳食来预防这种疾病
营养学成果在营养学科中最重要的综合性成果:膳食指南和推荐的每日膳食中营养素供给量标准
推荐的每日膳食中营养素供给量标准美国——推荐的膳食允许量(RecommandedDietaryAllowance,RDA,1941年);加拿大——推荐的营养素摄取量;中国——中国民众之最低限度之营养需要(1938年)
RDA定义:在食物中各种已知的必需营养素的摄取水平,足够维持不同性别和年龄绝大部分人(98%)的健康
膳食参考摄入量(DietaryRef