第四讲医疗体育概述VIP专享VIP免费

1．运动器官创伤的恢复：各种运动、交通、生活等事故引起的器官伤残，经过体疗都能尽快恢复，少留后遗症。2．运动器官疾病的康复：骨关节病，身体发育畸形等。3．长期卧床病人的康复：关节活动度下降，肌肉萎缩等。4．神经系统疾病的康复：中风偏瘫、高位截瘫等。第一节医疗体育的意义及理论基础一、医疗体育的重要性（一）医疗体育是身体康复的主要手段（二）医疗体育有广泛的运动应用范围身体康复的基础是运动器官功能的康复，运动器官康复是使身体功能得到康复的主要手段方法。医疗体育——是一种医疗性质的体育活动、简称体疗。体疗和体育运动不同：＃体育运动是健康人、增体、提高运动技术水平。＃体疗是根据疾病的特点和患者的功能状况，选用体疗方法、安排适宜的运动量来治疗疾病和创伤。第四讲医疗体育概述关键是：保持和恢复关节活动度；增加肌肉力量和耐力。医疗体操医疗运动传统体疗手段适应性体育活动等第二节医疗体育的方法和手段二、医疗体育的生理作用医疗体育的方法和手段（一）医疗体操——针对伤病情况，为达到预防、治疗和康复的目而专门编排的体操运动及功能练习方法。根据运动方式和目的不同有11种类型被动运动助力运动主动运动抗阻运动本体促进法放松运动矫正运动协调运动平衡运动呼吸运动器械运动1．被动运动——是依靠外力帮助来完成动作的一项运动。适用于：肢体运动功能障碍。作用：解除肌肉痉挛、牵伸肌肉韧带、恢复关节活动度。2．助力运动——病人的患肢没有足够的力量完成主动运动时，由别人、患者的健肢或利用器械提供力量来协助患肢进行运动。适用于：肌肉无力、功能暂时丧失。作用：恢复肌力、加大关节活动度。3．主动运动——由病人主动进行单关节或多关节的、单方向或不同方向的运动。适用于：被固定的肢体进行肌肉力量训练和偏瘫、截肢和周围神经损伤等丧失功能的肌肉。作用：有效的增长肌力。4．抗阻运动——是肢体在主动运动中，克服外部的阻力完成动作。适用于：各种原因所致的肌肉萎缩。作用：通过负重练习，重点发展肌力。5．本体促进法——是通过本体感受器而促进和加速机体神经肌肉系统功能恢复的一种方法。适用于：肌力很弱、主动运动困难和骨关节疾病和软组织损伤的康复治疗。作用：通过负重练习，重点发展肌力。6．放松运动——是常用的有节律的柔和而费力少的练习。适用于：支气管哮喘、高血压等病。作用：消除肌肉疲劳。7．矫正运动——是用来矫正脊柱和胸廓畸形、扁平足及外伤引起畸形的运动。适用于：同概念。作用：牵伸由于畸形的影响而缩短的肌肉和韧带。8．协调运动——是一种恢复、加强协调性的运动。适用于：上下肢、四肢躯干、左右两侧肢体的运动协调。作用：中枢和周围神经系统疾病和损伤患者。10．呼吸运动——是改善呼吸功能，促进血液循环，减轻心脏负担的一种运动。适用于：气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病。作用：同概念。9．平衡运动——是一种身体平衡能力的运动。适用于：神经系统或前庭器官病变而引起的平衡功能失调。作用：加强器官的稳定性，改善平衡功能。11．器械运动——是依靠器械进行的主动、助力、抗阻或被动运动。适用于：病愈后恢复局部力量和体力。作用：增加肌力，扩大关节活动度，发展动作协同性。是冠心病、高血压、糖尿病、肥胖等患者的主要体疗手段。——将一般体育手段用于疾病的预防、治疗和康复。适用于：体力中等的慢性病患者和健康的中老年人。作用：运动负荷比一般医疗体操大，对增强体质、发展心肺功能有较大作用。有以下几种：1．走、慢跑、骑车、上下台阶等周期性运动。2．游泳和划船。3．球类运动。（二）医疗运动1．气功疗法有2000年左右的历史。临床应用的主要是：放松功、内养功、强壮功。总的要求：排除杂念、注意力集中、安静、闭目、放松。（还有静功、保健功、站桩功等）。（三）传统体育医疗手段气功疗法太极拳五禽戏八段锦练功十八法自然力锻炼是防治内脏器官系统疾病及中老年人保健的有效方法。主要有4．八段锦是民间至古相传至今的一种健身防病导引法，已有800年历史。（北宋时期）适用于：发展肌肉力量，防治不良姿势和腰背痛。由八个动作组成：见P400页2．太极拳见P399页...