第1-2课学习目标第一课：通过本课的复习，认识到习惯的力量是巨大的，进而能够在学习、生活中自觉的严格要求自己，正确认识、对待不良习惯，培养良好的习惯。第二课：通过复习，逐步增强学生在成长的过程中独立自主意识，自觉提高自己的生活自理能力；热爱生活，正确看待生活中的不如意，以乐观的心态去面对成长中的困难和挫折；自觉确立自己的人生目标，体会目标对人生的重要意义，坚定地去实现自己的目标，从而学会以积极的心态去面对生活和人生。重难点重点：培养好习惯的途径和方法、如何培养生活自理能力、磨砺坚强意志的途径难点：培养好习惯的途径和方法、如何培养生活自理能力、磨砺坚强意志的途径学习过程补记自主先学、探究活动一：建构知识网络1、先由学生自己构建，在小组内交流，小组代表发言，老师归纳2、知识网络：第1课好习惯受用一生1.习惯的含义[一]习惯对人的影响2.习惯的分类影响着人的身体健康3.习惯的影响影响着人的思维发展习惯影响着人们的行为[二]受益一生的好习惯1.有计划消费的习惯2.勤于劳动的习惯3.节约时间的习惯[三]培养好习惯1.青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期1.培养好习惯必须有完善可行的计划2.如何培养好习惯2.培养好习惯必须有毅力3.培养好习惯必须该掉坏习惯4.培养好习惯必须有实际行动第二课积极的生活态度[一]自己的事情自己干学会生活自理的重要性学生自主复习，构建知识网络对于中学生而言，学会自理主要包括两个方面的内容1.克服依赖心理3培养自理能力的措施2.掌握一些必要的生活技能3.寻找独立锻炼的机会[二]保持乐观的心态1.保持乐观心态的重要性首先要认识到每个人的心态是自己选择的要热爱生活，善于从身边寻找快乐2.保持乐观心态的要求要正确看待生活中的不如意要借助运动以保持健康要学会“爱”别人，宽容别人[三]向自己的目标迈进确立目标的重要性（1）目标要切实可行2.怎样确定人生的目标（2）目标应该是长期的（3）目标应该是相对稳定的（1）要制定切实可行的计划3.实现自己的人生目标（2）分解为一个一个的小目标（3）调整自己的方式和行为检测促学一．单项选择题（试卷展示给学生）1．我们青少年必须养成的习惯有（）①有计划的消费②节约时间③勤于劳动A①②B②③C①②③2．孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”理解正确的是（）A少年老成是人们的天性B习惯是自然而然就能养成的C小时候养成的习惯会像天性一样自然、坚固，以后所取得的成功、创造的奇迹，很多方面都是在小的时侯形成的习惯所支撑的D人们应该把爱护自然作为从小到大的习惯3．任何一个民族，如果停止劳动，不用说一年，就是几个星期，也要灭亡，这是每一个小孩都知道的。这句话说明了（）A养成爱劳动的重要性B要学会节约时间C有计划的消费D养成勤俭节约的习惯4．下列错误的选项是（）A习惯是一种相对固定的行为模式B习惯影响着人的身体健康C良好的习惯是人在神经系统中存放的道德资本D在集体和社会中，只要有行为习惯的人，都会受到人们的称赞5．一位哲人指出：“首先，我们培养习惯，后来，习惯塑造我们。”这句话强调了（）A习惯的重要性B习惯可有可无C习惯影响视力D习惯影响大脑发育6．学完自己的事情自己干这个内容后，我们应该做到（）①生活要有规律，按时作息②自觉复习功课，独立完成作业③自己整理房间，学习用品④上下学让父母接送A①②B②③④C①②③D①②③④7．谁不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。这句话的意思是（）A我们要克服依赖心理B我们要学会寻找依靠C我们不需要掌握一些生活技能D掌握一些必要的生活技能与生活自理能力无关8．作为一名中学生，需要掌握的生活技能有（）①整理书包②洗衣做饭③安排作息时间④怎样招待客人和做客A①②B①②③C①②③D①②③④9．泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”这句话告诉我们（）A我们应善于从生活中发现消极的一面B我们应借助运动以保持健康C我们应善于从生活中发现积极的一面，保持乐观的心态D我们应宽容别人10．当我们在生活中遇到不如意的事情时（）A要善于在不如意中迅速发现比挫折更有价值的积极的一面B不如意是种灾难，听任摆布C忍一忍就过去了D自认倒霉，...
