教学内容1、篮球运动概述2、篮球运动的起源3、篮球运动的发展趋势4、篮球场地5、篮球运动的比赛方法6、篮球上篮示范7、巩固练习一、篮球运动概述:篮球运动是一项以球为竞赛工具,以投篮得分为目的而进行的攻守交替,集体对抗的球类运动项目;篮球运动是中学生非常喜爱的运动项目之一,经常参加篮球活动,可以使身体得到全面的锻炼,并能培养学生团结合作,积极进取的拼搏精神;篮球活动形式灵活多样,具有较强的趣味性和竞技性,并易于广泛开展,深受广大青少年的喜爱,它对于增强学生体质、保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义
三、篮球运动的发展趋势:篮球运动自诞生以来,已有一百多年的历史,特别是经过20世纪80~90年代的快速发展,使篮球运动成为一项成熟并且接近完善的体育项目
篮球运动的发展趋势可以总结为四个字,就是:快、高、全、准
1、快:就是进攻的速度与比赛的节奏越来越快
主要体现在两个方面,一是快攻得分率逐渐升高;二是比赛得分逐渐增加,具有关统计美国男子在第25届奥运会上平均每场得117分,如果比赛规则不变,这一趋势还会发展
2、高:就是比赛双方争夺的高度越来越高
目前高水平的比赛争夺高度已达到3
5米以上;主要体现在队员的身材高和弹跳力好;随着选材的科学化和早期专业化训练,这一趋势还将进一步发展
3、全:全队的配置和个人的素质、技术越来越全面
全队的全面是指全队队员的实力平均,比赛时可以频繁换人而不影响进攻和防守的水平;个人的全面是指队员具有全面的身体素质和各种位置的攻守、战术,比赛打破了位置的界限,使战术配合更灵活,实战效果更好
4、准:主要表现在投篮的准确性
随着篮球运动的发展,比赛时投篮命中率在不断地增长
边线端线中线罚球圈三秒区篮圈28m15m15mR:1
8m三分线四篮球场地示意图R:6
25m3mL:5
8m罚球线1
2m一、比赛人数和位置二、得分三、时间篮球比赛是在统一的规