体育实践课教案班级:八（1）班人数:56人教学内容1．篮球：原地单手肩上投篮2．舞蹈：擦地练习教学目标1．学生初步建立单手肩上投篮的动作概念，知道舞蹈腿部基本练习的方法。2．90%的学生能够正确掌握原地单手肩上投篮动作，掌握舞蹈的擦地练习，发展灵敏、协调、力量等身体素质。3．学生能够主动参与运动动作的学习，养成与他人合作完成活动的意识，培养学生的审美意识，增强其自尊与自信。重、难点重点：手指拨球难点：出手时手指手腕的连贯协调用力课的结构课的内容组织教法与要求准备部分（10’)一、体育班委整队、报告人数二、师生问好三、宣布本次课的内容及要求四、检查服装，并安排见习生五、绕田径场慢跑两圈五、徒手操1．颈部运动2．肩绕环3．体转运动4．腹背运动5．正压腿运动6．侧压腿运动7．活动腕、膝、踝三关节组织队形：************oooooooooooo★要求：快、静、齐成两路纵队，匀速慢跑组织：全班集体练习要求：动作准确、整齐基本部分(30’)一、原地单手肩上投篮1．集体徒手做原地单手肩上投篮的模仿练习2．二人一球，面对4—5米站立，用原地单手肩上投篮的方法将球投向对方3．二人一组，一人距篮圈3—4米投篮，另一人抢篮板并将球传给投篮者，投10次交换。二、舞蹈：擦地练习提高踝关节的灵活性、柔韧性及脚背力量和控制能力1．讲解、示范2．组织学生练习3．观察动作、及时纠正练习队形：*←→**←→**←→**←→*★*←→**←→**←→**←→*1、示范动作，讲解练习方法、要求2、组织学生分组练习3、巡回指导、纠正动作4、组织学生代表比赛5、点评1．讲解、示范动作要领2．分解动作3．带学生做慢节拍完整动作练习4．让学生两人一组互练，教师巡回指导5．教师喊口令集体练习结束部分(5’)一、在音乐伴奏下做放松操二、小结上课情况布置课后作业三、宣布下课师生再见四、收器材教师示范，口令指挥要求：队伍安静，动作柔和要求：小组长认真负责场地器材1.场地：学校篮球场2.器材：篮球20个预计运动量平均心率100—110次/分，最高心率140—150次/分，练习强度适中预计密度30%—35%
