《蹲踞式跳远》单元教学计划教材蹲踞式跳远预计课时4单元教学目标1、培养学生积极进取,主动参与练习的精神;2、使学生知道有关跳远的运动术语,学会蹲踞式跳远技术,形成一项生活、生存的基本技能;3、学会用正确的身体姿势跨越一定远度,并安全的落地
发展跳跃能力和灵敏、协调、平衡等身体素质,增强腿部力量;4、表现出自强、果断、勇于拼搏的品质,树立不断超越自我的自信心;5、督促学生在活动中遵守纪律,加强合作,建立起协调的伙伴关系
单元教学内容1、蹲踞式跳远:助跑与起跳的衔接、步点测量、全程助跑完整动作练习、巩固复习并考核
2、游戏:越过高山、奥运选拔、争创纪录、最佳飞人课时课时目标课时内容教学策略一1、了解蹲踞式跳远的完整动作
2、初步掌握掌握助跑起跳技术
3、听从指挥,注意安全,体验成功时的喜悦
1、助跑与起跳的衔接2、游戏:越过高山、奥运选拔重点:起跳后能在空中做出蹲踞动作
难点:助跑与起跳的协调配合
1、准备活动和专项性辅助练习
2、韵律准备操,渗透踏跳练习
3、上一步踏跳腾空,做出蹲踞动作落地4、上三步踏跳腾空,做出蹲踞动作落地5、反复巩固练习,组织游戏
二1、知道步点测量的方法
2、掌握步点测量的方法,能做出腾空蹲踞动作
3、乐于重复练习,善于观察和相互学习1、测量步点,准确踏板
2、游戏:争创记录重点:测量步点,并能做出蹲踞动作
难点:踏跳准确1、准备活动和专项性辅助练习
2、5~7步助跑,改进助跑和起跳的协调配合
3、讲解示范步点测量方法,并组织练习
4、测量步点,尝试踏板练习
5、全程助跑踏跳练习6、游戏课时课时目标课时内容教学策略三1、了解助跑对跳远的作用
2、改进助跑、起跳动作,能进行全程助跑起跳
3、相互观察,相互学习,勇于表现自己
1、全程助跑完整动作2、游戏:最佳飞人评选赛重点:全程助跑,改进动作
难点:踏跳迅速有力,有腾空高度
1、准备活动和专项性辅助练习