《山羊分腿腾跃》教学设计一、指导思想:以新课程标准中课程基本理念为依据,坚持”健康第一”的指导思想,教学中注重激发学生学习兴趣,努力做到关注个体差异与不同需求,同时,要加强思想教育,提高学生安全意识,使学生身心得到全面发展
二、教学目标及重点、难点:1、初步了解分腿腾跃的四个环节,让学生在保护帮助**会山羊分腿腾跃的动作,大部分学生能在保护帮助下完成助跑起跳支撑分腿提臀动作,部分同学在保护下初步尝试完整动作
2、学会保护与帮助的方法,增强学生上、下肢以及肩带和腰腹力量,发展身体灵敏性、协调性提高弹跳力
3、培养学生果敢坚毅的品质,提高学生在运动中的团结互助、安全、关爱的意识
重点:双脚踏跳,提臀分腿
难点:顶肩推手、及时有力
三、教学主要环节及设计意图:(一)开始部分(3′)1、教学常规2、队列练习设计意图:可以使学生按照统一口令,进行集体动作协调一致的操练,体验和感受个人与集体的关系,能够培养学生注意力、观察力,以及朝气蓬勃的精神
(二)准备部分(8′)1、导入(1′)师:同学们,北京奥运会上,我们国家什么项目男团女团均荣获了冠军
(体操、乒乓球)今天老师就给大家带来几张奥运会上体**赛的照片,这是体操中的什么项目啊
(跳马)教师照片又是什么项目呢
分腿腾跃(山羊))导入主教材
设计意图:激发学生的练习兴趣,让学生知道所谓跳马和跳山羊的内在联系
(师:先让我们热热身,然后在向分腿腾跃动作发起挑战)2、热身活动(3′)3、辅助性练习(4′)辅助性练习:(1)游戏推小车(2)原地起跳空中分腿练习(3)分腿立撑推手挺身跳起设计意图:分腿腾跃动作难度较大,运动起来对身体各个部位都相应的有所要求
因此,必须充分活动身体各个关节、韧带、肌肉,防止出现运动损伤
“推小车”游戏通过提问学生让学生在练习时体会动作,明确山羊分腿腾跃的顶肩推手支撑和分腿的动作,同时来进一步增强学生手臂力量