跨越式跳高LVIP免费

跨越式跳高第3次课教学设计教学内容1.跨越式跳高2.游戏“打害虫”教学目标1．认识跨越式跳高运动项目，了解跨越式跳高的意义和锻炼价值，并知道摆动腿用力上摆在跨越式跳高技术中的重要作用。2．经过不断尝试、改进、提高的学练过程，掌握跨越式跳高的过杆技术，发展弹跳、灵敏、协调能力。3．积极参与各项活动，在活动中学会调节自己的情绪，培养敢于挑战和展现自我的勇气并体验体育活动带来的乐趣。重点难点摆动腿用力上摆，两腿依次过竿。身体协调配合。场地器材每人小沙包一个、皮筋一条录音机一台水果挂饰挂图流程教学内容教、学、练步骤次数时间情景导入愉悦身心增知识强体魄一、开始部分1、体委整队2、报告人数3、教师情景导入4、队列练习5、准备活动操二、1“摘水果”2“跨障碍”(跨越式跳高)动作要领：从侧面沿直线助跑，与横杆垂直的夹角约35～45度，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧组织：四列横队1.教师情景导入，带大家走出校园，走进大自然。2.学生很快进入学习状态。3.队列练习。a、原地队列练习b、行进间疏散队形练习4.随音乐师生同做准备活动操组织:体操队形1.教师语言导入，创设情景2.学生分组练习3.讨论那种跳跃方法跳的高摘得多4.分组练习，比比看谁摘得多。【设计意图：体验采摘的快乐，通过展示体现自我同时检测学习效果，为下一步跨越式教学打下良好学习基础。】组织:1.教师创设情景，设置障碍。2.教师提出3个问题。3.学生带着问题尝试练习。4.教师引导新的跨越方法。5.两人一组练习，上一步起跳，摆动腿用力上摆练习14-520-306ˊ6ˊ20ˊ流程教学内容教、学、练步骤次数时间舒缓情绪倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。3“打害虫”三、1．放松：用身体打节拍2.总结和评价本课3．师生再见6.两人一组，上步起跳，摆动腿腾空，起跳腿迅速上摆练习。7.四人一组，利用皮筋过不同高度练习。8.教师巡回指导，纠正错误动作。9.学生展示，突破自我。【达标检测：展示环节抽样检测】组织：四列横队1.创设情景，引导学生认识害虫。2.学生根据学过的知识说出名称。3.教师提出游戏要求。4.学生分组练习，比比看谁打的准.【设计意图：能以浓厚的兴趣参与游戏，通过游戏培养学生上下肢协调发展的能力。】组织：散点1.师生同做放松练习“给身体打节拍”，做到身心放松。2.学生开展自评和互评，教师总评。3.师生互道再见，体委整理器材。2-315ˊ3ˊ授课时间40分钟练习时间24分钟运动心率曲线预计1801601401201008060510152025303540最高心率140次/分平均心率115～125次/分练习密度预计45%达标检测环节2教学反思1、本课主要是采用自主、探究式教学法进行教学，充分地发挥了学生的主体作用，经过自练自悟和师生探究之后，绝大多数学生对正确的跳跃动作有了感性和理性的认识。课的总体效果不错，较好的达成了预设的教学目标，从学生的脸上可以看到他们学得很轻松。2、在教与学的过程中，渗透了德育教育，注重安全教育。学生在游戏中体验快乐，激发学生参与的热情，在玩中身体得到锻炼。3、在教学预设的过程中对于学生可能出现的问题考虑得比较细致，可是在具体的实施过程中还是有不尽人意的地方。如在游戏“打害虫”环节，学生组织安排不合理，练习密度、次数不够，没达到预期设计目标。【课标要求与教材分析】按照《体育与健康课程标准》的要求，水平三的学生能够达到“感受多种体育活动和比赛的乐趣”、“了解运动项目的知识”、“掌握一定难度的基本身体活动方法”、“在体育活动中调控自己的情绪”等水平目标，选择跨越式跳高进行教学，以及达成这几个领域的目标点。跨越式跳高是跳跃项目中的一个必修内容，在跑动中进行跳跃是日常生活中儿童有意无意识地经常反复获得的体验。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳能力，发展灵敏性和协调性，还能培养学生勇敢、果断和自信的意志品质，是一...