田径训练与小学生行为习惯的培养广州市越秀区教育路小学赵健田径运动训练是通过身体活动和思维活动紧密结合来达到掌握体育田径运动基本知识、基本技术和基本技能的目的。实际也是知与行相结合的一个过程。由于田径运动训练基本要在室外练习，它受外界环境干扰，受天气、场地、器材等条件限制，加上小学生天性活泼好动，因此，他们往往会在田径运动训练这种特定的环境中不自觉地将平时一些不良行为习惯充分表露出来。其主要表现在知而不行，行而未果。针对上述问题，我在田径运动训练中不断实践，总结经验，根据小学生自身特点和室外田径运动训练的特点，有意识、有目的、有计划、有步骤、持续不断对小学生行为习惯进行培养和训练。把田径运动训练中对小学生行为习惯进行培养放在首要地位。1、加强文明意识培养，促进学生文明习惯的养成。文明意识教育应是体育课中不可忽视的教育内容之一，应重点抓三个方面；（1）抓集合训练：包括课前、课中、课结束前的集合。集合要求快、静、齐，强调精神面貌。（2）讲个人、公共卫生：包括服装整洁，不留长指甲，不随地吐痰，保持场地、器材清洁卫生等。（3）提倡文明用语，助人为乐。2、增强健康意识教育，促进学生身心全面发展。健康包括身体健康和心理健康。小学学生正处在生长发育时期，体育运动的方法还没有定型,身体发育还不完善,心理发育不成熟。不良的行为习惯会影响其身心健康，不正确的身体姿势会影响学生的生长发育。如果在训练中,以增强健康意识教育，促进学生身心全面发展为目的，运用各种游戏来教学,结合趣味性、形式多样的游戏，使学生在游戏活动中掌握田径运动的正确方法,形成良好的身体素质,发展学生体育运动能力，为学生提供展示自我的条件和机会，让学生体验参加田径运动训练的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。同时对学生中由于先天不足、后天姿势不正确或故意模仿电影中夸张动作所造成的不正确姿势必须讲明危害性。要严格帮助学生纠正不正确姿势，教会他们一些矫正方法，应加强以下二方面教育和训练：（1）对学生进行美的教育。让学生知道田径运动（特别是跨栏）和美是紧密相关的，它包括身体美、运动美、精神美，其中健康是美的基本要素。（2）通过严格的队列、队形练习，让学生了解正确立姿、走姿及其动作要领。在强化训练中，逐步让学生形成良好的姿态。3、加强学生安全意识教育，培养高度的责任感。田径运动训练尤其跨栏训练不安全因素特别多。我认为不少伤害事故都是来自学生自身不良行为习惯所做成的。因此在田径运动训练中应对学生进行“三爱”教育：（1）爱自己：加强自我保护动作训练。让学生学会自我保护方法，了解一般运动操作处理。练习前必须检查自身和场地器材不安全因素，树立安全第一意识。（2）爱别人：加强保护和帮助动作训练。让学生学会保护与帮助的方法，树立将他人安全放在心上的责任意识。1（3）爱器材：教会学生器材使用方法。在教学中可以有目的、有组织地安排学生布置、收拾器材，保养场地、器材设备等，培养学生爱护场地、器材的习惯。这也是学生自我教育的一个过程。4、加强学生进取意识的培养，促进学生养成良好的学习行为习惯。田径运动训练中，每一届学生都有几个困难户。如受身体肥胖、瘦弱、胆小等身体条件和心理条件限制，往往学生自己会产生心里障碍，对田径运动训练失去信心。作为教师应注意抓住这些学生的特点，发挥他们自身优势，如肥胖投掷，瘦弱跳跃等等，及时给予鼓励，让他们逐步树立信心，同时培养他们对田径运动的兴趣爱好，加强他们的身体素质训练，教会他们一些锻炼方法，就能激发学生主动参与学习，获得意想不到的训练效果。如身体肥胖的学生一般力量素质比较好，在投掷训练时让他们出来做示范，就能让他们看到自身的优势。我在田径运动训练中，抓好学生身体素质训练，加强学生技术技能和自身能力的培养，注重学生学习行为习惯的养成。经常开展“一记三比”比赛：（1）一记：熟记动作要领，了解动作过程，抓住动作关键。培养学生在思考中进行运动练习的习惯。（2）三比：在形成运动知识阶段，比谁的动作学得快。在形成运动技能阶段，比谁...
