弯道跑教学设计 (2)VIP免费

弯道跑教学设计一、教学设计理念贯彻“健康第一”的指导思想，“以学生发展为本”。重视学生的主体地位，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。二、设计思路玩耍是孩子的权利，创新是一个民族的灵魂，兴趣是最好的老师，空间是创造的乐土，问题是学习的动力。本课就是按照学生学习的心理顺序来设置情景，寓教于乐，乐中施教。通过“兔子舞”、圆圈接力游戏，让学生开开心心地玩出花样、玩出水平，实现心中的梦想。通过情景游戏获取知识和身体上的训练，本节课着重让学生了解弯道跑时身体、摆臂、肩部、脚的发生的变化，同时在直道进弯道跑完整个练习时向学生介绍克服离心力，保持身体平稳。有意识地让学生在实践活动中感知、感悟和体验，进而上升至智慧，逐步培养解决实际问题的思路、方法和能力，从中学会生活，锻炼组织能力，学会与人相处，拓展创新及应用能力。三、教学目标1、认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑练习的方法。2、技能目标：能初步掌握弯道跑的技术动作，发展学生自我控制能力。3、情感目标：学生在练习中乐于活动，接受教师指导，善于动脑，与同伴合作，在集体活动中勇于表现自我。4、生理目标：平均心率130次～140次/分。5、健康目标：体验在活动中的心理感受。四、教学重点：身体向内倾斜、摆臂动作、肩部动作、以及脚的正确用力。五、教学难点：克服离心力，积极保持身体平衡。六、教学过程教学内容弯道跑教学重点摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力教学难点克服离心力，快速跑动中学会保持身体平衡教学目标1、学习弯道跑，学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题2、在弯道跑练习中，学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力技术要领，80%同学能较好运用跑的要领。3、培养学生相互协作，遵守纪律，积极练习的学习精神。课的结构教学内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动次数时间准备部分一、组织上课1、体育委员整队、报告人数2、师生问好3、教师宣布课的内容、着装检查二、热身部分徒手操：a、扩胸运动b、弓步压腿c、腹被运动d、踝腕关节运动三、热身舞《兔子舞》1、课前布置好场地器材2、教师到位、观察情况3、宣布课的内容、要求并检查着装1、口令指导带领学生做徒手操2、巡视监督1、教师讲解示范动作2、师生同舞要求：动作整齐组织：指定场地六列横队集合要求：认真听讲，清楚本课内容，整队做到静、齐、快。组织：成体操队形听口令认真到位做徒手操练习认真听讲，模仿练习2、动作整齐完整练习一次一次多次2分3分5分基本部分基一、圆圈接力比赛比赛规则：男女生分组站成大圆，沿圆圈按逆时针方向快速跑，跑完一圈后与第二人击掌并站回原位，第二人跑出依次进行，先跑完的组为胜。跑进中必须在人圈外二、弯道跑原理演示学生通过观察想象，讨论怎样弯道1、讲解示范游戏的方法及规则2、组织学生进行比赛，鸣哨开始，鸣哨结束并宣布获胜组1、演示离心力试验：甩口哨导出弯道跑的过程需要克服离心力的原理1、听讲解，看示范清楚游戏方法2、听哨声开始比赛3、听哨声结束比赛组织：六列横队1、观察试验现象2、参与讨论在弯道跑过程中怎样一次30~40次4分6分本部分跑时要注意什么三、弯道跑教学：上体：身体稍向内倾斜。摆臂：右臂后摆偏右后。前臂稍稍向左前，左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂。腿：右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。脚：右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧。提问：刚才游戏过程中身体部位有什么感觉？怎样跑速度更快2.讲解示范弯道时摆臂和倾斜身体的要点3、指导学生原地摆臂练习4、用鞋底的触底部位说明脚底的主要受力部位并讲授口诀弯道跑，体左倒，右摆大，左摆小。两脚用力有不同，左外右内沿线跑。5、指导学生分组沿圆型做中等速度和快速度的跑的练习（跑的越快倾斜越大）6、让不同学生做对比示范教师纠错、并讲解内外侧摆臂弧度一样大小的问题做能跑的更快3、听讲...