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碎片内容
脚内侧运球时,支撑脚始终位于球的侧前方,膝关节微屈
为保护住球,运球脚的异侧肩指向运球方向,运球腿提起屈膝,用脚内侧推击球的后中部,使球按预定的方向运行
脚背外侧运球比脚内侧运球更易发挥速度
运球跑动时自然放松,上体略微前倾,步幅不宜过大
运球脚提起时膝关节稍屈,脚跟提起,而脚尖则稍内指
在直线运球时,用脚背外侧推拨球的后中部,支撑脚、身体重心快速跟上,便于连续快速运球前进
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