第18课时教学内容：1、跳跃：蹲跳起2、游戏：冲过火力网教学目标：1、引导学生掌握顿跳起的动作做法。2、让学生积极参与到蹲跳起的练习中来，并表现出对练习的浓厚兴趣。3、通过蹲跳起的练习，增强学生的腿部力量，提高其起跳速度，发展他们的弹跳力。重难点：重点：两腿充分蹬伸，落地屈膝缓冲。难点：上下肢协调配合。教学步骤：一、开始部分8分钟1、整队、报告人数、师生问好！2、布置本课内容和要求。3、队列、队形练习。4、活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自已组织；两人或四人为一组5、专门性练习：各关节绕环；韧带练习。二、基本部分29分钟（一）跳跃：蹲跳起19分钟1、重点：能做出蹲跳起的动作，做到蹬地、跳起、落地动作协调，并能连续快速进行练习。2、教法：（1）示范、讲解蹲跳志动作，指导学生分散做模仿练习。（2）组织学生分组练习半蹲蹲跳起、深蹲跳起，提示向上跳起时脚尖绷直。（3）安排分组练习快速跳起。3、学法：（1）观察教师的示范，分散做模仿练习，了解蹲跳起动作的过程。（2）由半蹲跳逐渐过渡到深蹲跳练习，体会整个过程的动作顺序和踝关节的用力。（3）分组练习，体会快速连续的蹲跳起的动作方法。（二）游戏：冲过火力网10分钟1、重点：通过自我体验，能使投掷更准确，能在奔跑中做也躲闪动作。2、教法：（1）请几个同学试做，讲解游戏的方法和规则。重点提示奔跑躲闪的方法和投准技术。（2）组织学生尝试性练习，启发攻组队员要机智、果断，设法不让击中；守队队员则要沉着、冷静、迅速、准确地投击。（3）游戏时，教育学生要自觉遵守游戏规则。（4）游戏过程中时刻提醒学生要注意游戏安全。3、学法：（1）仔细观看几个同学的试做过程，认真听讲解，记住游戏的方法和规则，理解游戏的重点。（2）在组长的带领下进行练习，通过自我体验和教师的启发，能机智、果断、沉着冷静地做好游戏。（3）在教师指导下，分组进行游戏，不要违反游戏规则。（4）游戏时，投击不可用力过猛，不要投击腰以上部位，冲过跑道不得推前面的同学。三、结束部分3分钟1、放松。2、课后小结。3、布置还收器材。反思:本课主要体现了“水平二”这水平目标。通过学习了解蹲跳起的动作。在游戏教学中通过自我体验，能使投掷更准确，能在奔跑中也能做躲闪动作。一节课中，使学生始终沉浸在良好的课堂气氛中，保持旺盛的练习热情和积极性。
