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1.原地投掷沙包(或垒球)VIP免费

1.原地投掷沙包(或垒球)_第1页
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体育与健康三年级投掷课永清县第二小学陈超教学内容1、学习原地侧向投掷垒球2、游戏:种瓜得瓜教学目标1、学习原地侧向掷垒球,增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力,帮助学生形成正确的动力定型,加深对动作要领的理解。2、发展学生腿部力量、反应能力及其柔韧性。3、培养学生团结合作,勇于拼搏的优良品质。教学重难点重点:快速挥臂,出手角度难点:上、下肢的协调用力准备部分一、课堂常规1、集合整队,师生问好,清点人数,检查服装,安排见习生2、宣布课的任务及要求二、小游戏:剪刀、石头、步(用脚来做)石头:用两脚并拢站立姿势剪刀:用两脚前后开立姿势布:用两脚左右开立姿势基本部分一、放飞理想:放纸飞机组织教法:1、教师启发:每个心中都有梦想,你们长大了想当什么。。。。。。学生回答:2、动手折纸飞机3、按老师的分组由组长带领到指定地点放飞机二、学习原地侧向投掷垒球1、简单介绍握球方法2、原地侧向投掷垒球动作要领:身体左侧对准投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,右手持球向右侧引臂置于肩平。左臂自然置于体前同时右腿弯曲,身体重心落于右腿,左腿自然伸直,上体略向右倾斜。然后右腿蹬地、转髋、挺胸、身体左转、重心前移、上体向前挥臂将球经肩上快速投出。3、分组进行练习4、看谁投得远、看谁投得准1、队形⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙●⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙2、组织教法:(1)四队体操队形散开(2)教师先完整示范一遍(3)将动作分解1、2、3步(握球、引臂、出手),学生先徒手模仿(4)组织学生分组进行徒手练习(5)教师巡回指导并纠正动作,强调动作要领(6)引导学生拿球分组练习(个别指导)(7)各组派代表出来演示并进行掷远比赛,学生相互观察(8)教师进行总体评价要求:(1)用力由下向上、出手角度斜上方、出手速度快。(2)动作连贯、全身协调用力。教法:1、教师讲解游戏规则并示范2、指导学生进行游戏3、强调学生注意安全要求:1、认真听教师讲解游戏规则及示范2、积极参与游戏三、游戏:种瓜得瓜方法及规则:1、将学生分成人数相等的四组成纵队站立,每组四个垒球,第一个学生手拿四个垒球站在起跑线后面,听到口令立即起跑将球放在队伍前方的圆圈内,每个圆圈只能放一球,放完球后即刻返回与下一位学生击掌,击掌后回到队伍后方,下一位学生立即起动收回各圆圈的球然后回到队伍,以此类推,先完成的队伍为胜者。2、学生返回时统一从队伍右侧。3、不得阻挡其他同学。结束部分一、集合整队,集体做放松操二、总结本次课练习情况三、下课,师生再见。组织教法:四队体操队形散开,教师领做放松操。要求:放松充分,精神愉快。

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