电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

单个动作及组合动作VIP免费

单个动作及组合动作_第1页
1/9
单个动作及组合动作_第2页
2/9
单个动作及组合动作_第3页
3/9
高中篮球个人动作及组合动作运球及原地接球接行进间运球一.指导思想•本课贯彻“健康第一”的指导思想,以学生发展为本,激发学生的篮球学习兴趣,发展学生的运球、传接球技能,培养学生的探究合作和积极评价的能力。使学生在得到知识的同时得到快乐,身心得到全面和谐地发展。二.相关分析•本校高一年级的学生来自全市各个初中,体育的运动技能虽然有差异,但由于经过初三体育加试的考核,学生总体的身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有较强的思维能力、创造能力,善于学习;加上高中学生有较强的创造能力和自学能力。篮球运球接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合的具体手段,接球行进间运球技术是在篮球比赛中运用的最多的技术之一。本节课的重点为运球的触球部位和触球点及控制能力,难点为全身的协调性和上肢控制球的力量和方向。通过不断的练习,提高学生的快速支配球的能力,尤其提高身体的灵敏、协调、速度素质;培养学生自信﹑自强﹑团结协作的品质,从运动中获得成就感。本课时采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法,循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到学习目标。三.教学目标•1、运动参与:培养学生学习篮球的兴趣,以及积极参与体育锻炼的意识和行为。•2、运动技能:学生能够在练习中体会掌握行进间运球的动作要领,学生能够在游戏和教学比赛中熟练运用行进间运球技术。•3、身体健康:发展学生协调性、灵敏性、耐力等素质。•4、心理健康:培养学生自信心,提高情感控制能力。•5、社会适应:增进交往,促进团结,培养集体主义精神。四.教学重点和难点•1、重点:触球部位和触球点及控制能力。•2、难点:全身的协调性和上肢控制球的力量和方向。五.教学策略•本课的教学指导思想主要采用教师启发、指导学生反复练习的教学策略,通过学习,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用循序渐进、分层式教学等教学手段,做到身心结合,努力提高教学效果。六、教学过程•一、开始部分•课堂常规:•1、体委整队、报告人数、师生问好•2、安排见习生,宣布目标、内容。••二、准备部分•热身:•1、围绕1块篮球场慢跑2圈•2、徒手操•3、游戏:2人背靠背夹球接力比赛•三、基本部分•(一)熟悉球性•(二)学习运球动作要领•动作要领:运球时,五指自然张开,压迫球的顶部,运用手掌将球向下压的动作(不可用“拍”的方式操作)。运球时,眼晴要正视前方,不可看着球。行进时一手运球另一手应做防御的动作,运球时球的高度不可高于腰。•(三)行进间运球小组比赛:•动作要领:手触球后上方、球落于侧前方、反弹高度在腰腹部、两腿屈膝上体前倾。•(四)素质练习:立卧撑•四、结束部分•(一)放松•(二)评价•(三)小结•(四)回收器材

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。

碎片内容

单个动作及组合动作

您可能关注的文档

确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部