生命与健康常识1.了解交通安全、户外活动安全的基本知识，掌握常见的安全事故应急处理方法。（理解）2.掌握基本的卫生知识，了解自我保健、预防传染病的基本方法，养成有益于健康的行为。（理解）3.认识社会的复杂性，学会识别骗术，了解一些应对敲诈、抢劫、绑架、恐吓等突发事件的方法。（理解）4.了解当地常见灾害，学会应对洪水、泥石流、火灾、地震等突发事件，提高自救自护能力。（识记）5.了解艾滋病对个人、家庭及社会的危害，正确认识艾滋病，了解预防艾滋病的方法和措施。（识记）6.认识毒品的危害，远离毒品。（理解）•过马路要走斑马线，•行人要走人行道，•红灯停，绿灯行；•正确乘坐交通工具。安全骑车要注意什么？•①要经常检修，刹车要灵；②未满12周岁不骑车；③要在非机动车道上靠右行驶，不逆行、不闯红灯；④不双手撒把，不多人并骑，骑车时不看书、打手机和戴耳机听音乐；⑤雨、雪、雾天要格外小心，穿鲜艳的雨衣慢行。车祸发生后......•要及时采取自救行动，最重要的是保持冷静。如能离开车厢，应迅速离开；若车门变形应果断打破车窗逃离；当自己无法自救时，应在第一时间内拨打求救电话（110、120）。如何预防踩踏事故发生？•①时刻保持警惕，做好防范准备；②避免到拥挤的人群中，不得已时要尽量走在人流的边缘；③要顺着人流走，切不可逆着人流前进；④自己不幸被人群挤倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位；⑤遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。•①要有组织有计划地集体行动；②要乘坐安全的交通工具；③去陌生的地方要有向导；④要关注天气预报；⑤要带足食品、饮用水和一些必备的物品；⑥不要采食不认识的野果、野菜，不轻易饮用池塘溪涧的生水；⑦要保护环境，注意防火。中学生应如何识别骗术？•①首先要克服自己的贪念，不要贪占小便宜，不要听信旁人的起哄和劝说；•②在与陌生人聊天时，不要随意泄露自己的个人信息；•③要防止主动接近你的陌生人；•④发现上当受骗后要及时报警，以尽量抓获犯罪嫌疑人，挽回损失。面对敲诈、抢劫、绑架、恐吓等突发事件怎么办？•要有防范意识；要沉着冷静；要耐心等待逃脱机会。同时要留意犯罪分子特征，了解其逃跑方向，并及时向保卫部门或110报警。初中生应如何防溺水？•1、最好不要下河游泳！若要游泳，必须要有家长（监护人）的带领。•2、身体患病者不要去游泳。•3、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳。•4、被污染的（水质不好）河流、水库、水况不明的江河湖泊都不宜游泳。•5、未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材施救。•6、当溺水者被救上岸后，应立即开展现场施救，迅速拨打急救电话，并拦车送医院。健康靠自己把握•把握必要的健康知识，懂得如何保护自己的身心健康。如积极参加体育运动等。中学生如何拒绝香烟诱惑？•①对给你香烟的人微笑着说：“不，谢谢你。”•②找借口拒烟，如“我最近有点咳嗽，不能吸烟。”•③在别人给烟时，立即找借口离开。•④礼貌地反复谢绝，坚决不伸手接烟。•⑤避开吸烟的场所，为自己创造一个不吸烟的环境。•预防传染病的措施：•①控制传染源、切断传播途径、提高抗病能力•②预防接种是最经济、最有效的措施•③要从身边做起，提高防范意识，爱护环境卫生，参加体育锻炼•危害个人的生命，导致家破人亡；•危害人们的经济生活，影响一个国家或地区的经济发展；•致使道德沦丧、犯罪猖獗、社会风气败坏等。艾滋病传播的途径：性传播、母婴传播、血液传播。艾滋病的预防•树立正确的性爱观，恪守规范的性行为；安全用血，防范艾滋病接触感染；不以任何方式吸毒，对毒品说“不”；阻断母婴传播的途径。吸毒有哪些危害？吸毒有哪些危害？•一是诱发各种犯罪，危害社会治安•二是败坏社会风气，腐蚀民族精神•三是破坏家庭幸福，摧残个人身心健康•四是传播多种疾病青少年怎样远离毒品？•①克服盲目好奇心，坚决抑制不良诱惑；•②正确对待困难和挫折，不用毒品麻醉自己；•③养成良好的行为习惯；•④谨慎交友，克服逆反和从众心理；•⑤科学用药，避免毒品陷阱。
