《双手正面垫球》教学设计VIP专享VIP免费

22《双手正面垫球》教学设计认知：基本掌握垫球手型和双手垫球的动作方法。技能：发展学生灵敏、柔韧、协调用力等身体素质。情感：对练习感兴趣，乐于重复练习，善于合作，勇于克服困难。重点：垫球动作难点：垫球到位,动作自然协调一准备部分：1慢跑一圈2徒手操二基本部分：徒手动作练习。讲解手型是叠掌式，垫球部位（手腕以上大约10厘米左右、戴手表处垫球），击球点是腹前一臂距离处。两脚稍分开立比肩宽，脚尖朝前重心下降，膝关节适当弯曲，两臂放松置于腹前，两眼注视前方。重点讲解插→夹→抬→蹬。2一抛一垫，强调抛球要准、柔。3两人互垫4四人互垫三结束部分：1唱幸福拍手歌，做放松动作。2学生自己小结3老师补充小结4回收器材。22《双手正面垫球》教学设计认知：基本掌握垫球手型和双手垫球的动作方法。技能：发展学生灵敏、柔韧、协调用力等身体素质。情感：对练习感兴趣，乐于重复练习，善于合作，勇于克服困难。重点：垫球动作难点：垫球到位,动作自然协调一准备部分：1慢跑一圈2徒手操二基本部分：徒手动作练习。讲解手型是叠掌式，垫球部位（手腕以上大约10厘米左右、戴手表处垫球），击球点是腹前一臂距离处。两脚稍分开立比肩宽，脚尖朝前重心下降，膝关节适当弯曲，两臂放松置于腹前，两眼注视前方。重点讲解插→夹→抬→蹬。2一抛一垫，强调抛球要准、柔。3两人互垫4四人互垫三结束部分：1唱幸福拍手歌，做放松动作。2学生自己小结3老师补充小结4回收器材。