学五年级体育课教案武术基木动作(五)教学内容:1.武术基本动作(五)2.游戏:改换目标教学任务,1·学会武术基本动作虚步挑掌,发展协调性。z·通过改换目标游戏,发展学生的反应和灵敏素质。教学过程:一、准备部分,(8')1·开课式。2。队列练习,错肩行进走。3·准备活动,慢跑200米;徒手操6节。二、基本部分,(28')1·武术基本动作(五)虚步挑掌(1)动作,预备姿势:仆步穿撑。左腿"膝前弓,右脚蹬地向前上步,威右虚步,同时左手向上。闷右划孤成正勾芋,勾尖向下,勾顶与目同高,右芋由后向下,向前顺右腿外侧向上挑掌,掌心向前,掌指向上略高于扁,眼看右掌前方(2)教师讲解示范。(3)练习方法与注意事项:见第15课。2.游戏,改换目标(1)方法参加游戏的人分成几组,每组围成一个圆圈,铸人间隔1米面向圆心站立,指定二人站在圆圈内,一人为追者,一个人为逃者。游戏开始,追者追拍逃者,逃者被拍到时,两人互换,继续迫逐。追逐时,逃者可以跑到圈上任何人面前对面站立,这时,面对逃者的人就变成新的逃者,并迅速躲闪跑开,引走追者。(2)规则,0追者只能拍逃者,不得推人或拉人。0若逃者已站到圈上人的面前,这时追拍到无效。(3)注意事项:0在场地上画Z一一4个直径8一一10米圆圈,学生分成2一一4组,各圃绕一个圆圈站立,每组选一人为追者,另一人为逃者。0各组第一个追者,可选体力较好的学生担任。对于担任追者的钵弱同学,要适当控制运动量,及时换人。三,结束部分:(")1·整理放松,2.小结、讲评。3.宣布下次课内容,4·下课。