焦虑自评量表(SAS)(附评分标准)焦虑是一种比较普遍的精神体验,长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症
本量表包含20个项目,分为4级评分,请你仔细阅读每一条,然后根据最近一个星期以内你的实际感觉看最符合下列哪种描述
比平常容易紧张和着急A
大部分时间有D
绝大部分时间有2
我会无缘无故地感到害怕A
大部分时间有D
绝大部分时间有3
我容易心里烦乱或觉得惊恐A
大部分时间有D
绝大部分时间有4
我觉得我可能将要发疯A
大部分时间有D
绝大部分时间有*5
我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸A
大部分时间有D
绝大部分时间有6
我手脚发抖打颤A
大部分时间有D
绝大部分时间有7
我因为头疼、头颈痛和背痛而苦恼A
大部分时间有D
绝大部分时间有8
我感到容易衰弱和疲乏A
大部分时间有D
绝大部分时间有*9
我觉得心平气和,并且容易安静坐着A
大部分时间有D
绝大部分时间有10
我觉得心跳得很快A
大部分时间有D
绝大部分时间有11
我因为一阵阵头晕而苦恼A
大部分时间有D
绝大部分时间有12
我有晕倒发作或觉得要晕倒似的A
大部分时间有D
绝大部分时间有*13
我呼气、吸气都感到很容易A
大部分时间有D
绝大部分时间有14
我手脚麻木和刺痛A
大部分时间有D
绝大部分时间有15
我因为胃痛和消化不良而苦恼A
大部分时间有D
绝大部分时间有16
我常常要小便A
大部分时间有D
绝大部分时间有*17我的手脚常常是干燥温暖的A
大部分时间有D