单脚蹬地翻身上单元设计指导思想：坚持贯彻“健康第一”的指导思想，着眼落实“学生发展为中心”和关注“学生差异”，着眼解决“学校体操意识淡薄”和“初中学生上肢力量较差”的现状，立足践行低单杠教材对于发展学生力量、支撑悬垂、平衡能力等锻炼价值，设计单脚蹬地翻身上教材的学练方法。学情分析：虽然八年级女生已经进入快速生长发育的黄金时期，身体各项素质快速增长，但她们上肢力量普遍较差。因此“单脚蹬地翻身上”教材初中男生学习后较易掌握，女生掌握该项动作技术的有一定难度。教材分析：低单杠教材是初中体操项目中的有机组成部分，单脚蹬地翻身上是低单杠的重要内容之一，通过练习能有效发展学生上肢、肩带、腹背肌肉的力量和平衡能力，尤其对学生腹壁张力和支撑悬垂能力有明显促进作用。教与学的方式方法：本单元主要采用讲解示范法、游戏法、演示法、保护与帮助法、分解与完整练习法和领悟教学法等教法，教法手段多样、针对性强。以合作学习为主，自主学习为辅，适时穿插探究学习等学习方式，引导学生掌握运动技能，同时提高学生合作学习和探究学习能力。在学习运动技能的过程中注重培养合作学习、探究学习的能力，使学生在学会运动技能的同时，学会自我保护和互相保护帮助的技能，有效提高学生安全意识，实现了培养学生勇敢果断、顽强拼搏的进取精神等情感目标。
