《50快速跑》教案学校：千林山小学年级：五（3）班学生人数:男生22人女生23人共45人跑跳单元第1课时教师：丁阳阳时间：2015年10月14日学习目标认知目标：：使85%学生掌握快速跑的知识技术，快速跑的练习方法
技能目标：：使75%的学生掌握50米快速跑的技术要领
情感目标：体验跑的乐趣，磨练意志品质场地器材篮球场重点难点重点；快速跑后蹬动作难点：快速跑中的蹬摆结合教学流程一、温故而知新二、体验→探索→感悟三、提高→巩固→展示四、轻松愉快、交流分享课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分51次1、教学常规热身运动
2游戏：长江与黄河
（注意安全）1、引导学生认真做好热身运动，预防运动中不必要的伤患
2、讲解示范游戏规则
3、强调同学们要守规则注意安全
1、在老师的带领下快乐地进行热身运动
2、认真听讲游戏规则，开心进行游戏
组织：成四路横队站立基本部分30随堂一、学习快速跑技术1起跑加速，并与加快动作衔接协调
2跑动定做自然，后蹬快速有力，摆臂协调以最快的速度跑过终点
快：频率快大：步幅大、摆臂幅度大二、跑的辅助练习1、进行快速跑技术动作的讲解2、讲解示范规则，提出要求3、提出安全要求1、摆臂时肩要放松、自然协调
1、听教师的信号进行练习2、以四列纵队进行练习要求尽量把快速跑技术做完整3、认真听讲规则，并遵守
组织：成四路横队站立1、原地摆臂练习
2、高抬腿+加速跑4、课课练边讲解边示范2、要求：膝关节放松大腿高抬，身体保持直立，不要后仰，加速跑的前脚掌用力蹬地
1、立卧撑；2、俯卧撑3、深蹲跳1、学习正确的摆臂姿势，以肩为轴，屈臂前后摆动
2、学生认真听教师的讲解，并在原地进行模仿3、学生根据教师的口令在原地进行练习
4、进行分组接力练习
组织：四列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂▲结束部分5小结放松针对课中的情况给本课
