善于调控情绪教学设计VIP免费

《善于调控情绪》教学设计一、教学目标1知识目标。（1）理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。（2）了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。（3）知道情绪调控的一些有效方法。2能力目标。逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。3情感态度价值观目标二、教学重难点1重点分析：调控情绪的方法2难点分析：调控情绪方法的运用三、教学方法与手段讲授法、讨论法、案例分析法、小组合作学习四、教学过程（一）复习上一节课内容。（1）情绪的基本类型有哪些？（2）情绪和情境的关系如何？（3）情绪对我们的生活和行为有何重要作用（二）导入既然情绪是一把双刃剑，对我们的生活有积极和消极两方面的作用，我们是不是应该调控不良情绪，变消极为积极，使我们拥有更多的正能量呢。那么，情绪能够调控吗，如何调控情绪呢，带着这些问题来学习我们今天的新课《善于调控情绪》）（三）新授课小组活动，交流展示；提出疑难，师生共定【活动一】情绪可以调适吗？欣赏P64的一幅漫画，分析思考下列问题。1．对于同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现？（学生根据课下复习和预习情况，讨论结果，自主回答。）2．情绪与个人的态度、看问题的角度有什么关系？▲引出知识点：1．情绪与个人的心情、气质、性格和性情有关。2．情绪与态度紧密相联。（老奶奶的故事）一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。【活动二】拓展总结：要求：阅读教材P66-67相关链接部分，四人小组讨论提炼总结。（通过活动，鼓励学生拓展思维空间，结合自己的生活实际，不局限于教材，老师希望大家讨论过后可以给我带来无限的惊喜，而不是千篇一律的答案）（小组之间先相互交流，共同学习，提问。）▲引出知识点：（1）注意转移法排解不良情绪的方法（2）合理发泄法（3）理智控制法重点讲解“理智控制法”自我解嘲的含义区分自我暗示、自我激励学会升华【活动三】学以致用：讨论下列排解不良情绪的方法▲运用和巩固上环节所学排解不良情绪的方法过渡语，我们在排解不良的情绪时，能不能只顾着自己，不顾他人的感受啊，比如，有的同学在学校里受到了委屈，回家把委屈发泄到父母身上，父母成了你坏情绪的垃圾站。▲引出知识点：喜怒哀乐不忘关心他人1、个人情绪表达需要考虑场合及他人的感受2、同学朋友之间应懂得分享快乐分担忧愁（导学自主学习小组组内、组间成员合作，共同发现问题、提出问题，最后共同解决问题。）(四)、自主学习课堂小结：1.情绪是可以调适的2.排解不良情绪的方法（1）注意转移法（2）合理发泄法（3）理智控制法3.喜怒哀乐，不忘关心他人（小组成员在教师的指导下，总结、回顾本节知识，并构建知识框架图。）(五)课后作业：结合自身的情况，想一想你怎样做情绪的“主人”？你有什么好方法？(六)板书设计：1.情绪是可以调适的2.排解不良情绪的方法（1）注意转移法（2）合理发泄法（3）理智控制法3.喜怒哀乐，不忘关心他人善于调控情绪善于调控情绪