每天都有好心情教学目标：1、引导学生正确面对生活中的冲突、问题和压力，尽量避免产生不良情绪。2、引导学生进行自我心理调适，学习一些简单的调节方法，提高适应能力。教学过程：第一课时活动一：对自己说“不要紧”活动目标：1、学习正确面对生活中的问题、冲突、压力和挫折。2、学习用一些简单的方法调节自己，提高自己的适应能力。活动准备：一面小镜子、万花筒、脸谱图活动过程：一、情境导入1、教师出示京剧的脸谱图（怒发冲冠的样子）：我们什么时候有这样的心情？2、学生说说令自己生气的事。3、教师：生活中确实有许多磕磕碰碰的事，我们常说：“牙齿碰舌头，锅碗碰着勺”，如果我们为此生气，每天都不会有好心情，实在是太难受了。二、学说“对不起”1、我们可以尝试面带笑容地面对这些令人生气的事，你能有什么办法？2、学生讨论。3、制造情境，学会处理不愉快的事。4、小结：你们的秘密武器是——先让我说“对不起”。5、学生结合生活实际说说自己会处理类似的事情。三、把生气丢在一边1、学生自学书上小美与爸爸的对话。2、讨论：如果你是小美会怎样处理？3、小结：生气是解决不了问题的。不如不生气，心平气和地想办法。四、听故事，悟事理1、教师讲故事《钉子》。2、听了这个故事，你有什么感想？五、当小医生1、生气的时候怎么办？请你当小医生，给“生气”病开个处方。2、学生开处方。3、按照处方做一做。第二课时活动二：我的开心日历活动目标：1、找到使自己开心、快乐的方法。2、学会自我调节的方法，能从另外一个角度思考、对待一些问题。3、知道时刻提醒自己保持良好的心情，一定对成功有帮助。活动准备：小笔记本、笑的脸谱图、一枚红色戒指活动过程：一、故事导入1、漫画故事：一对夫妇俩有两个女儿，一个卖雨伞，一个卖布鞋。他们下雨天为卖布鞋的小女儿犯愁，晴天又为卖雨伞的大女儿犯愁，没有一天好心情，没有过上一天安稳日子。2、你有什么办法让夫妇俩快乐起来？3、学生发言。4、小结：换种想法，他们就高高兴兴了。二、培育心中快乐的小花1、教师：你能用快乐的心情看待并不值得高兴的事吗？试试看。2、出示三组活动图：我们换换想法，下面的情况，你会怎么做？（图的内容同书上）3、根据学生的回答，出示三句总结的话★换个想法，就会高兴起来。★做了傻事，和大家笑一笑，就不会难为情了。★只要努力了，我就很高兴，很满意自己的表现，对自己说：下次继续努力！三、给自己找个快乐的理由1、不是每个人都可以成为冠军，如果你战胜了冠军，固然值得高兴，如果你输了，该怎么安慰自己？2、每次考试和比赛前，我就觉得很紧张。3、同学们都有新衣服穿，我却没有。（学生畅所欲言）四、给自己定做一枚情绪戒指1、教师拿出一枚红色戒指：老师这有一枚神奇的戒指，叫“情绪戒指”，它能够随着人的情绪改变颜色，心情高兴，就是红色，不高兴，就是兰色，你们想不想试试。2、学生试戴戒指，都呈现红色。3、你发现其中的秘密吗？4、教师：让我们把这枚快乐的饿戒指戴在自己心中！五、交流不开心的时候，你会用什么方法使自己高兴起来？六、活动1、画一张自己开心的笑脸。2、写下鼓励自己的话。3、记下自己高兴的事。4、把什么的内容制作成开心卡片。5、开心作业做一本“开心日历”，把它挂起来，常常看一看。
