咏春拳的基本知识咏春拳，中国拳术中南拳之一。其起源有3 种说法：一说是永春县严三娘创造，一说是由少林寺和尚至善从带到光孝寺，另一说是方永春所创造。该拳容主要包括小稔头、标子和寻桥3 套拳，以上、中、下三搒手为基本动作。身型要求护裆,沉肩 ,落膊 ,抱拳 ,护胸。主要手型有凤眼拳、柳叶掌等。主要手法有挫手、撩手、三搒手、左右破排手、沉桥、黏打。主要步法有三字马、追马等。攻防中多采用闪身、贴身、紧迫和紧打，动作敏捷，快速，刚柔相间。咏春拳是中国拳术的南拳之一，早年流行于、各地。此拳初传于永春县，为该县严三娘所创，以地名为拳名，故名“咏春拳 ”。亦传此拳由五枚师太所创，后传授与弟子严咏春，故名“咏春拳 ”。此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌，拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3 套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有马、二字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战，具有招式多变、 运用灵活、 出拳弹性， 短桥窄马， 擅发寸劲为主要特点，以大闪侧， 小俯仰，耕拦摊膀，摸荡捋，审势记牢，曲手留中的手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和 “二字钳羊马 ”的身形步法为标志。凭借手桥肌肤灵敏的感觉，发挥寸劲力量的家拳法。著名武打明星小龙曾跟随叶问系统地学习过咏春拳，可以说， 小龙创立的截拳道与咏春拳有着密不可分的关系。叶问的十大弟子分别是学健、何金铬、招允、卢文锦、黄淳梁、王乔、伦佳、梁挺、小龙、徐尚田。现分布于世界各地。拳法特点咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳就其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人椿法。更配合黏手练习以训练及敌桥手双接后的感觉和反应。咏春拳用一种叫做“寸劲 ”之发力方法来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、埋踭、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等，以最短距离和时间去进攻和防守。以下是咏春拳特点之逐项述：（一）理论和心法：（1）中线理论：中线者由人体头顶至尾闾（尾龙骨）之线。若将敌我之中线连接便成一个中线平面。 若配合（朝面追形）我们在进攻和防守方面是绝对的有利。在进攻方面我们沿着中线配合（朝面追形）向敌方中线攻击，这是敌我最短之距离；同等拳速...
