康复科常见疾病出院指导脑卒中病人出院指导(1)心理护理:脑卒中患者由于脑功能受损,使肢体运动及言语功能明显障碍,家庭生活适应性差,多不能自理,因此,要指导患者家属,了解患者的病理性心理状态,要以宽容的态度对待他们,并给予鼓励,多做心理护理,使患者消除悲观情绪,树立良好的战胜疾病的信心
保持平静心境,避免情绪激动及过度紧张
(2)饮食指导:适当的饮食护理是出院后康复治疗中非常重要的一个环节,在日常生活中要注意饮食调节,营养调理,给予低盐,低胆固醇饮食,多食含钾的食物,如蔬菜,水果
戒烟并尽量少饮酒
高血压患者要给予低盐、低脂肪饮食,有烟酒嗜好者要劝其戒酒戒烟;高血糖、高血脂患者要限制食物中的糖及脂肪的含量,增加食物中植物油及蛋白质比例,并鼓励患者多吃蔬菜和水果(3)保持规律生活,保证充足睡眠,选择适合的运动锻炼和放松疗法、保持大小便通畅
(4)用药指导:告知患者遵医嘱按时服药,定期复查,如有不适及时就医
(5)康复训练:要促使患者多进行瘫痪肢体的锻炼
对于瘫痪较重的病人要鼓励家属多给患者做肢体被动运动,促进肢体血液循环,最大限度地减少肢体废用性关节和肌肉退行性变
(6)自我言语训练(读、写、计算):对于失语患者,家属要不厌其烦地诱导,训练患者发音,进行言语表达,以促进言语功能恢复
ADL提高(穿衣、进食、如厕、步行等),日常起居指导
以自我护理为主
(7)注意安全,有条件者可进行家庭环境改造,改建成无障碍通道,防止跌倒,必要时使用辅助器具
(8)定期复查:出院后在第3个月、6个月、12个月到医院复查
颈椎病出院指导(1)保持正确的体位,合适的枕头与睡眠姿势对颈椎病患者很重要,选择合适的枕头,长40-60cm,高10-12cm,以中间低、两端高为宜
定期改变头颈部体位,定期远视
(2)纠正生活中的不良体位,养成良好的工作和学习习惯,避免长期伏案工作,不要长期低头工作,要定期改变