垒球运动的概述 1、垒球运动的特点和意义 垒球运动是一项集体的对抗运动
它的基本技术如传球、接球、击球和跑垒等，都是人类日常生活中的基本活动技能，动作自然舒展，比较容易掌握
比赛时，攻与守截然分开，运动量有张有驰，设备比较简易，场地可适当地扩大或缩小，各种年龄的人都可以参加这项运动，是引人喜爱的一项运动，经常参加垒球运动，能发展传、投、击、跑等的基本活动能力，培养灵活机敏、反应迅速、坚毅顽强的能力，全面增强体质，并培养团结友爱，集体主义精神等优良品质
2、垒球比赛的场地和设备 垒球比赛所用的场地是一块直角扇形的平地，这个直角所夹的地面都属界内
垒球场的两条边线长为60
96m，男子为68
86m，界内分“内场”和“外场”两滚地区
由直角交点（即本垒）起，在界内划一边长为18
29m的正方形为“内场”
内场之外的界内区为“外场”
在内场的每个角上各设一垒位，由本垒起按逆时针的顺序称第一个垒位为“一垒”，第二个垒位为“二垒”，第三个垒位为“三垒”
在三个垒位上各安置一个用白色帆布制成的每边38
10cm的正方形垒垫，固定在垒位上
本垒板是用一块白色五角形材料（橡皮、或塑料）制成的，其角尖的边沿与一垒和三垒垒线交角叠合，用长钉钉在地上，并与地面齐平
在本垒两侧，各划一长2
13m，宽 0
91m的长方形区域，为“击球员区”
在击球员区的后面划一“接手区”，其长为 3
05m，宽为 2
由接手区底线的两端向两旁各量 5
30m，并以 0
76m的半径划一圆为“击球员准备区”
以本垒尖角为圆心，向本垒后方以至少 7
62m半径划一圆弧，安置一“后挡网”，网高应在4m以上，长为 15m以上
再由本垒尖角起，向二垒方向量 12
19m（男为 14
02m），以此点圆心，以 2
44m为半径，划一圆为“投手区”
以木料软塑料（或橡胶板）制作一块长 0
16m、宽 0
