《快速跑—“你追我赶”》教学设计---自主、合作、探究学习省 份：宁夏回族自治区学 校：宁夏育才中学教 师：吕杰地 址：宁夏银川市西夏区金波北路邮 编：750021 电 话：《快速跑 —“你追我赶 ”》教学设计宁夏育才中学吕杰一、指导思想本课以“健康第一”的指导思想，突出学生为主体，教师为主导，发挥学生自主、自练能力，体现体育教学兴趣性、互动性，增强学生的体育意识、社会适应能力。按照素质教育要求，提高学生的综合素质，增强学生体质，促进学生身心发展，培养学生之间相互竞争意识和团结协作的崇高精神，建立和谐人际关系。二、教材分析快速跑是高中田径必修教学的主要教学内容，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,培养学生勇往直前，奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。高中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣基础上，激发学生学习兴趣，发展学生快速跑能力，掌握快速跑基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。本课时是高一年级快速跑教学第三课时，是在培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频、步幅方法教学。三、学情分析本课教学对象为高一年级学生。 高中学生身心发展趋成熟， 在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。 教学中让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会。1.有利因素：学生获得优异成绩的欲望比较强烈，对游戏、竞赛具有浓厚兴趣。2.不利因素：女生因个体差异，对跑的兴趣不够浓厚。3 主要困难：高中生正处在好奇而自尊心又很强的情况，练习时可能出现比较被动，教师要不断地激励学生，让学生相互间评比四、教学形式采用开放自由的练习形式， 发挥学生的自主性， 能动性和创造性， 教师引导学生体验和探索适合学生个体的技术动作。学生自练自评， 相互间发现技术动作的优缺点，教师从中指导，学生不断练习不断进步。五、教学目标1.认知目标：掌握直道“途中跑”技术要领，了解影响途中跑技术的因素。2.技能目标：改善动作质量，提高快速跑水平，发展速度素质，增强体能。3.情感目标：积极参与不断进步，感受合作互助的快乐。培养团队合作的和谐人际关系。六、教学重、难点1.教学重点：前脚掌着地，快速跑中的蹬摆结合2.教学难点：跑速达到最快的时候仍能保持动作规范七、教法与学法的选择依据采用多样的教学手段，启发学生积极思维，培养学生自学、...
