第一章 原始体育 第一节 体育的起源 一、体育产生的社会历史条件 体育产生于人类初始社会形态——原始社会。 原始体育的概念:在时间、空间和目标意义上实现于直接劳动和军事过程分离的身体活动。弓箭的发明和各种巫术化的身体活动的出现，是原始体育的主要标志。 二、体育的起源 （1）体育是伴随着人类的产生而产生的；（2）体育源于人类的生产劳动； （3）体育源于宗教祭祀活动；(不同的祭祀方式)（4）体育源于军事斗争中的技能； （5）体育源于人们的娱乐活动。 第二节 原始体育的内容与特征 1 原始体育的特征 (1)模糊性；(2)神秘性；(3)朴素性；(4)全民性；(5)地域性。 2 六艺：礼乐射御书数 第三章 古代中国体育 （一）养生术的发端和逐步完善 1、行气：是一种自我控制的内循环运动。其包括三种含义： 日月精华之气； 先天之气：父母阴阳相媾而结为人之“元气”； 后天之气：“水谷营卫之气”。通过“行气”，以“后天之气”，补逐渐耗损的先天之“元气”。 2、服食：分为服药、服丹和食气（避谷）。 3、导引：是中国独具特色的医疗保健操和养生术。 4、五禽戏：为东汉华佗模仿虎、鹿、熊、鸟、猿五种动物的活动形态创编的一套健身操。 （三）丰富多彩的体育游戏活动 1、蹴鞠：我国古代的一种“足球”游戏。其发展经历了从竞技性向表演性的演变。 2、围棋、象棋、投壶： 围棋：相传由尧、舜发明春秋中期已较普遍，“习射、习御、习琴、习弈”。象棋：创始于先秦时代。投壶：贵族士大夫宴飨时进行的一种活动 3、角抵、百戏：是汉文化、艺术、体育的综合表现形式。 角抵：又称角力、相扑，原是一种力量性训练比赛，主要形式有举鼎、拓关、开硬弓、斗兽和相搏，东汉后归于百戏。 三、中国古代的体育运行机制（以国家为中心的体育运行机制） 中国传统体育的文化特征和生存环境，决定了它在运行方面的特征：在与社会的联系方面，表现出浓厚的宗法性；在与自然的联系方面，表现出鲜明的地域性和季节特征。综合体现出这两种特征的，则是传统体育活动具有的强烈民俗性。 四、诸子学说中的体育思想 1、道家：代表人物：老子、庄子。 “静以养生”的养生思想。“虚其心，实其腹，弱其志，强其骨”。要求人们“目无所见，耳无所闻，心无所知，汝神将守，形乃长生”。 2、儒家：代表人物为孔子。有“贵生”的思想，主张“仁让”和培养“文武兼备”“文质彬彬，然后君子”的“仁者”； 孟 子 的 “劳 心 者 ...
