大学生职业发展与就业指导》教案 1/23职业生涯决策【导语】每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。――罗曼.罗兰•单元目标1、帮助学生认识到个人信念和假设对职业发展所产生的影响，辨识和纠正个人的非理性信念。使其愿意以开放的心态不断修正个人对自我和工作世界的认识，能够意识到自己是决策的主人，为自己承担责任，自主决策，并落实到行动中。2、使学生明确自己在职业规划过程中可能出现的障碍，并掌握两种常用的压力应对方法。3、帮助学生学会辩认自己在重大问题上常用的决策风格，掌握计划型的决策方法。4、使学生掌握正确的目标设立方法，能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标，并做出相应的行动计划。•重点及难点目标设立是本课程的重点也是难点，要指导学生结合之前学过的自我和环境特点，找到自我的具有可行性和操作性的生涯目标，并以此为方向，将力量集中去做努力。•复习上一学年内容经过去年一年的学习，我想大家可能已经对职业生涯规划有了一定的了解，对什么是生涯，自己的性格、职业兴趣、技能、价值观进行了一些初步的探索，也开始关注感兴趣的职场世界。我们先来简要回顾一下职业生涯、性格、职业兴趣、技能和价值观。舒伯的观点是：生涯是生活里各种事态的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。他提出的生涯彩虹图，生涯规划不再局限于职业指导的层面，舒伯的生涯发展理论将生涯的过程视为从出生到死亡，包括成长期（0-14 岁）、探索期（15-24岁）、建立期（25-44 岁）、维持期（45-65 岁）和衰退期（65 岁以上），我们现在这个年龄属于探索期，这一阶段主要的生涯发展任务是从多种机会中探索自我，逐渐确立职业偏好，并在所选定的领域中开始起步。从舒伯的生涯彩虹图中，我们可以看到生涯规划立体化了。从长度上，它包括了一个人大学生职业发展与就业指导》教案 2/23从生到死全部生命历程；从空间上，不局限于与职业角色的关注，同样重视非职业角色对一个人生涯的影响。他认为，持家者、公民、休闲者、学生、子女、配偶、父母、退休者等等的角色和工作者的角色都是一个人自我概念的具体表现。所以我们每个人都是一名演员，要演好自己的种种角色真的很难，剧本就在你手中，你写的好，你才能演的好！我们这门课的目的其实就是帮助你自己去思考人生，撰写好自己的剧本，演好自己的角色。性格，是职业生涯探索中的一个重要部分...
