App 打卡自我监督能否勒住散漫学风打开手机 App、刷单词、打卡已成为河海高校夏宇每日必做之事。结束了争辩生初试的她仍每天背 60 个单词，夏宇想着，再坚持 10 天便可以拿到打卡 300 天的荣誉勋章了。起初，为了督促自己学习，夏宇加入了打卡小组的微信群，若打卡率低于 90％就会被踢出去，“群里有上百人，群主每天都会查看打卡状况，很严格”。湖北高校传媒协会面对全国高校进行了“高校生使用学习类 App 状况”问卷调查，共收回了 182 份有效问卷，63.19％的同学表示用过打卡功能，而其中 80％的人打卡天数在 50 天以下。近期，学习类 App 打卡在高校里流行起来，成为督促同学们自我学习的新方法。而校内新现象的诞生也伴随了新问题的消灭，“卡奴”一词在校内里流传开来，被用来形容为了完成每日打卡任务而疲于应付的同学。有老师担忧，部分同学为了完成打卡任务而被动学习，结果效率低，成效差，捡了芝麻却丢了西瓜。专家指出，打卡现象恰恰说明白高校生对于自我的监督与规划力量的缺失，高校阶段同学如何进行自我管理仍是待解命题。打卡组队 逼自己完成任务“观看同学在用单词软件打卡，背了 200 多天，自己也想试试。”为应对雅思考试，武汉理工高校材料专业的朱翰为开头每天将打卡记录共享到伴侣圈。为坚持下去，他加入了单词小组，需每天打卡签到，“落一天，就会被组长踢出去。”有时候，朱翰为会看看小组里的打卡排行榜，最高的打卡率到达 100％，坚持了上百天。他定了闹钟，将自己的学习时间固定在晚上 11 点左右。间或因事情耽搁了，完成不了当天的打卡任务，朱翰为耍了个小聪慧，将软件里的北京时间换成美国时间，“这样就可以多争取几个小时学习”。最迟的一次，凌晨 3 时左右，他才完成打卡任务。朱翰为发觉，身边也有一些人使用类似的软件打卡，晚上睡觉前刷伴侣圈时最多能看到 4 条打卡记录。看到打卡时间比自己长的，朱翰为心里也会受到鼓舞，打卡的劲头更足了。坚持了 3 个月后，朱翰为记忆了 2000 多个单词，成功通过了雅思考试。阅读、共享打卡故事也成为打卡学习者自我激励的一种方式。在某单词软件里，有人在打卡满 365 天时共享了自己的学习故事。网名为 persist的帖子这样介绍，大二时，因同学介绍才开头打卡学习，可自己“做事毛毛躁躁，始终坚持不下来”，直到大三确定开头考研了，才咬紧牙，下定决心每天学习。打卡和敷面膜成为她每天必做的事，常常一边敷面膜一边看阅读材料。...
