秦巴山区体育养生文化的探源XX摘 要： 采用文献资料法和逻辑分析法，阐述了秦巴山区体育养生文化的历史渊源，论述了秦巴山区体育养生文化的历史来源及内涵，先后从秦文化、巴蜀文化、汉文化来探索养生文化的渊源和发展以及秦巴山区体育养生文化的内涵等方面，提出了秦巴山区体育养生文化的独特意义，为乡村振兴战略的实施发挥其独特的作用，旨在为秦巴山区体育养生的发展趋势及进行相关的研究提供参考。关键词： 秦巴山区； 体育养身文化； 现代健康； 现代价值1 前言秦巴山区是指长江最大的支流——汉水上游的秦岭大巴山及其毗邻地区，地跨甘肃、四川、陕西、重庆、河南、湖北六省市，其主体位于陕西南部地区。自然派从现代地理科学角度准确的定位了秦巴山区的区域位置体的划分是以秦岭和巴山的起止点为依据，对秦巴山区地理位置作出了界定。如贾探民学者把秦巴山区范围限定在横跨陕、川、鄂、豫、甘五省，具体包括秦岭南北两坡、巴山北坡、汉江盆地，这三个坐标系把此区域做了准确的界定 [1];何家理学者也认为秦巴山区地跨陕、甘、川、鄂、豫五省[2]，处于中国中西部地区。秦巴山区其独特的自身属性，也孕育了其独特的体育养生文化。基于此历史渊源，本文拟对秦巴山区的体育文化进行探究，将采用文献资料法、逻辑分析法，来论述秦巴山区体育养生文化，以及对人体健康的意义，旨在为秦巴山区体育养生的来源及内涵进行相关的研究提供参考。随着我国经济水平的不断发展，人们的生活水平的不断提高，健康意识不断增强，体育养生备受关注，特别是中老年人这个群体，他们对体育养生的认识更加清晰，养生文化被越来越多的人熟知。本文主要探讨的是体育养生文化对秦巴山区产生的深远影响。2 体育养生文化的含义体育养生文化就是中华民族在历史中形成的、具有民族特色并世代相传的、以生命存在和延续为目的身体运动样态[3]。体育养生文化，是将我国养生运动理论中“动以养生”的说法具体化的表现之处。中医中有着“动以养生，静以养神”的说法，其强调的就是对于动静结合、形神共养的重要性。在传统体育养生思想的影响下，制约了竞技体育对抗性和竞争性的发挥；使得竞技性项目转型于娱乐或表演性特征项目；同时我国的现代竞技体育在训练技术方面也继承并发扬了诸多传统体育养生理念。体育养生文化注重个人修养，轻视个体间竞争，具体表现出以下特点：首先是节奏要求舒缓平和。例如，太极拳、五禽戏、八锦缎等武术中的动作最为轻便柔和，而且动作...
