纳西族的节日习俗 三朵节是纳西族最大的传统节日,农历二月初八进行
节日期间,纳西族男女老少踏着游春赏花,小伙子骑上骏马,进行拨旗、拾银圆赛马活动,胜者,倍受姑娘们的青睐
晚饭后,人们围坐在篝火旁,能歌善舞的纳西姑娘跳起欢快的阿哩哩
火把节是彝族、白族、纳西族、基诺族、拉祜族等火把节民族的古老而重要的传统节日,有着深厚的民俗文化内涵,蜚声海内外,被称为东方的狂欢节
另有正月农具会、三月龙王庙会、七月骡马交易会等
纳西族的饮食习惯 纳西族一日三餐
早餐一般吃馒头或水焖粑粑,中餐和晚餐较为丰富,一般都有一两样炒菜和咸菜、汤等,特别喜食回族的牛肉汤锅和干巴
不论平原或山区,蔬菜品种较多,四时应市,山区广种洋芋、蔓菁和瓜豆,并以当地的土特产做成各种风味名菜
如:清蒸虫草鸭、贝母鸡、天麻鸡等
其中纳西族传统名菜酿松茸是用松茸菌帽,酿入肉泥,蒸熟后做为祭祀、特别是祭祖的一道专用菜肴
肉食以猪肉为主,大部分猪肉都做成腌肉,尤以丽江和永宁的琵琶猪最为有名,可以保存数年至十余年不变质
外出携带麦面粑粑或糌粑寺
就餐时围桌而坐,冬天喜移至向阳地方就餐
典型食品主要有:丽江火腿粑粑、麻补、雪莲花拼盘、丽春铜火锅等
纳西族的宗教信仰 纳西族信仰东巴教、藏传佛教等宗教
丽江纳西族还普遍信奉三朵神,成为多种信仰的民族
纳西族系古羌人后裔,自西北河湟地区南迁,与土著融合而形成
秦汉至魏晋,纳西族已迁徙至大渡河、雅砻江流域,以游牧、畜牧为主
唐代,部分纳西先民沿雅砻江南下,抵达丽江
随后挥师南下,在洱海东部建立了第一个政权越析诏
史称越析诏地最广、兵最强,素为南诏忌
越析诏为时不长被南诏所灭,纳西先民南下步伐由此止
此后,纳西先民退回金沙江中游流域;500 多年间,在唐王朝、南诏、吐蕃三大强势的夹缝间苦苦周旋,艰难生存
这种特别的生存环境铸就了纳西族深沉坚韧、灵活机动的民族性格