马烈光开出中医养生一片天马烈光是个大忙人———忙得应接不暇！让我们走进他的世界，探寻他的历程与精彩！奋力攀登中医典籍之山去年 10 月，马烈光来南京参加第三届生活方式与健康国际论坛，他的精彩发言引起海内外代表欣赏。在第三次世界健康生活方式促进会联合总会会员大会上被选为总会名誉会长。记者便在会议间隙采访了他。不料，采访一开始就“很不顺利”，他出口就是名言警句，中医典籍里的、古今名人的、自己创编的，信手拈来，妙语如珠。“大珠小珠落玉盘”，记者难以记下，不断请他写清楚。这使记者十分惊讶：他怎么能记那么多？！怎么能记那么熟？！便请他谈谈这方面情况……马烈光是四川都江堰市人，1952 年 3 月诞生在一个“家徒四壁少吃穿”的穷人家里。父母为了使他长大后学有所长，能过上好日子，就让还在读小学的马烈光拜当地名医方玉祥为师学习中医。在那段时间里，他完成学校课程之余，就在师傅那里学习。方玉祥读过私塾，懂四书五经，就让马烈光从背《大学》开始学国学，然后要他背中医经典，还要求抄方剂、识药性。虽然很紧张，但马烈光从不偷懒，从小学到中学，他都按要求完成两种学习任务，为他打下了扎实的中医药基础。后来，马烈光 1977 年成都中医药学院毕业留校时，基础教研室主任李克光劝他到内经教研室，还说，你现在可能不乐意，几十年后你会感谢我的。本想早点参加教学及临床的马烈光，听从了。他重新读经典、打基础。他按要求先背《黄帝内经》。记者请他背一段听听，他当场背了起来，背得如行云流水、抑扬顿挫！“旧书不厌百回读，熟读深思子自知”，那几年，马烈光看啊背啊，书山上登，学海里游，历代中医经典不知诵读了多少，记下了许许多多经典论断论点，把中医基础打得扎扎实实。随着时间的推移，马烈光越发感激恩师李克光。在李老 90 岁的时候，马烈光专门为他写了篇颇有感触、表达感激的文章。养生思想之光照亮奋斗方向在钻研国学及中医经典的过程中，马烈光逐渐地感觉到养生思想的强烈亮光。从易经里“君子思患而豫防之”，未病先防、居安思危的预防为先的思想，到中医典籍里“上工治未病”，再到其他众多非医界人士的著作中，都贯穿着这条光线，各部分相互融汇、相互辉映，形成了博大精深的养生思想！马烈光在钻研中还发现一个有趣现象，许多懂养生者高寿，如历算家张苍 105 岁，医学家扁鹊 104 岁、孙思邈 102 岁、王冰 95 岁、孟诜 93岁、杨济时 99 岁，等等。他在报刊上看到不少因...
