正确合理使用口罩有技巧在甲型 H1N1 流感全球蔓延的形势下，佩戴口罩无疑是隔离病毒的行之有效的防范措施之一，有关专家日前对如何正确佩戴口罩作出了详细介绍。专家指出，佩戴口罩前以及摘下口罩前后都必须洗手；口罩有颜色的一面对外，有金属片的一边向上；系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部；口罩应完全覆盖口鼻和下巴；把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。佩戴口罩后，避开触摸口罩，以防降低保护作用；若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。摘下口罩时，应尽量避开触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。摘下口罩后，放入纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置。此外，专家提醒，外科口罩应最少每天更换，口罩如有破损或弄污，应当立即更换。口罩也不是人人都适合戴的，不适合的人群有：1.心脏或呼吸系统有困难的人(如哮喘肺气肿)。2.怀孕的妇女。3.佩戴后头晕、呼吸困难和皮肤敏感的人。怎样选择合适的口罩?口罩的选择有三大原则：第一，口罩的阻尘效率。口罩的阻尘效率的高低是以其对微细粉尘，尤其对 5 微 米以下的呼吸性粉尘的阻隔效率为标准。因为这一粒径的粉尘能直接入肺泡，对 人体健康造成的影响最大。一般的纱布口罩，其阻尘原理是机械式过滤，就是当 粉尘冲撞到纱布时，经过—层层的阻隔,将一些大颗粒粉尘阻隔在沙布中。但是，对于一些微细粉尘，尤其是小于 5 微米的粉尘，就会从纱布的网眼中穿过去，进入 呼吸系统。现国外有一些防尘口罩，其滤料由充上永久静电的纤维组成，那些小 于 5 微米的呼吸性粉尘在穿过此种滤料的过程当中，被静电吸引而吸附在滤料捕获 到微细粉尘，真正起到阻尘作用。第二、口罩与人脸形状的密合程度。空气就象水流一样，哪里阻力小就先向哪里 流动。当口罩形状与人脸不密合，空气中的危险物一样会从不密合处泄漏进去， 进入人的呼吸道。那么，即便你选用滤料再好的口罩。也无法保障您的健康。现在国外许多法规标准规定，工人应当定期进行口罩密合性测试。目的是为了进一步保证工人选用合适大少的口罩并按正确步骤佩带口罩。第三、佩戴舒适。要求呼吸阻力要小，重量要轻，佩带卫生，保养方便。这样工 人才会乐意在工作场所坚持佩带并提高其工作效率。现国外的免保养型口罩，不 用清洗或更换部件，当阻尘饱和或口罩破损后即丢弃，这样既保证口罩的卫生又免去了工人保养口罩的时间和精力。而且许多口罩都采纳拱形形状，既能保证...
