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《礼仪模特》小社团教材

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前言卡内基说:“一个人的成功,15%是靠专业知识,85%是靠人际关系和处世能力。”人际关系和处世能力都要透过人际交往才能日渐历练成熟,而透过礼仪习惯,孩子才会进入一个真实广阔的世界,学会表达,建立正确的自我形象,和他人建立深层次的关系。从小教孩子礼仪,孩子就能在人际交往中从从容容,建立正确自我形象,免去很多压力。原来我们可以教会文静内向的孩子不再怯生生,礼仪让每个人丰盛,也让人拥有讲礼仪的高贵,表明每个人的生命高贵。目录第一课 初谈礼仪第二课 行走礼仪及走台做一个杰出的人,光有一个合乎逻辑的头脑是不够的,还要有一种强烈的气质。——司汤达(作家 法)第一课 初谈礼仪“礼”是指:由一定社会的道德观念和风俗习惯形成的,大家共同遵守的礼节;“仪”是指:人的容貌、举止。“礼仪”指的就是“人类社会交往中应有的礼节仪式。”孔子曾说过:“不学礼,无以立。”就是说一个人要有所成就,就必须从学礼开始。以现代教育观念来分析,儿童的礼仪教育,其实是人格教育的重要组成部分,所谓的礼仪,它不是一种简单的形式,它应该是对他人尊重并赢得他人尊重的一种发自内心的行为体现。所以,礼仪是人格的基石,是个人的“品牌”,是一张独特的“名片”――礼仪绝非做给别人看的。一、坐姿礼仪在坐的礼仪上还需要注意什么?二、站姿礼仪(一)平日站姿:同学们,你知道看书、写字的“三个一”是什么呢?1.身坐正,手平放桌面上,或双腿上。2.与人交谈时,神情专注,自然大方,不翘二郎腿。3.公共场合不争抢,注意谦让,身体坐正,不斜靠,不影响他人。4.就餐入座讲秩序,先让长辈入座。5.长辈、客人来访时,要起身礼让。6.起身时,右脚先后收半步,然后站起。站立是人们生活交往中的一种最基本的举止,是生活静力造型的动作。(二)舞台站姿:三、音乐素养训练1.欣赏节奏音乐,分辨音乐节奏。2.随音乐进行节奏拍击训练。1. 头正,双目平视,嘴角微闭,下颌微收,面容平和自然。2. 双臂自然下垂于身体两侧,中指贴拢裤缝,两手自然放松。3. 双肩放松,稍向下沉,人有向上的感觉,保持端正和自然,像松树一样挺拔。4. 全身挺直有力,不曲腿,不抖腿,不能无精打采,也不能左顾右盼。1.双脚脚尖呈“11”形,对着镜子调整自己的姿势。 2.头部:头部应该与身体成直线,既不要前伸,也不要后仰。尽量向上伸展,保持头顶和下颌水平。眼睛平视正前方,视线向远看。 3.肩部:把肩部向后展,以减轻肩胛的凸出,还要尽可...

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