培训心得：任重道远，且行且思 非常感谢市局领导、校领导为我提供了这次宝贵的学习机会
这次高品味地培训，好似一次"洗脑'过程，给我太多地感悟和启迪；好似一剂"*'，让我产生了无限的工作激情；好似一盏"明灯'，照亮了我前行的征途
倾听了上海格致中学校长、特级校长 z 老师的报告，他提出的关于老师专业进展的追问：若干年前的"一桶水'尚存几许
现有桶中的"水质'如何
学生的"水'非得由老师给他吗
您教给学生"取水'的本领了吗
引发自己深深地思考
中学特级老师，上海市徐汇区名师工作室第一届、第二届主持人，上海市西南位育中学副校长 z 在《名师工作室培训模式的实践与探究》中谈到："使学员有先进的教育理念，高尚的师德修养，厚实的专业功底，较强的创新能力，富有个性的教学风格，力争在全市范围内有一定的影响
'这是他开办名师工作室的目标，为他骄傲，让人敬重
上海市特级老师，，上海市七宝中学学工部副主任，中国教育学会学校心理辅导专家委员会会员、上海市心理学会会员 z 在《教育的智慧与真情-作幸福的老师》中说："以积极的心态面对人生：一是接受现实，二是悦纳自我，三是懂得感恩，四是追求卓越
有滋有味的生活，有声有色的工作，有情有义的交友，做最好的自己
'我再次感叹:心态决定一切，且行且珍惜
上海卡耐基培训学校高级培训师程虹老师《高效沟通艺术》的报告，z 老师通过富有激情的演讲以及 PPT 的演示，让我们掌握了沟通的一些基本知识，让我们明白什么是沟通，沟通的原理以及沟通的重要性
z 老师通过"沟通游戏'让我们了解了沟通不畅的原因，并且教导我们在沟通不畅的情况下应该如何处理这个问题的小技巧
程老师通过与我们的互动，与我们的小练习，让我们获得了一些沟通技巧，使我们在沟通能力上有明显的提升且感意犹未尽
