数学高中怎么学好提升〔心理素养〕。 过去常常有这样的状况出现：某位同学在平常考试都会考得很好，而期末考试或是高考的时候成绩却出奇的差，其实这是因为他们的心理素养差造成的。这种状况导致很多同学在考场上的失败，要摆脱心理上的恐惧，必须要同学都做心理上的暗示，"害怕什么呢，不管有多难，大家都和我一样。'这样自我心理暗示一段时间之后，心里就坦然平静多了。其实学习和考试中最重要的不是要学或考的怎么怎么样，而是能把自己的水平发挥出来，这也是超水平发挥的前提。 还有就是要有正确的学习和考试策略，做到"宠辱不惊'，特别是，碰到难题的时候，不要紧张。考试中有这样一种现象，一旦碰到一个题目，作了好长时间还无法解决，就焦躁不安，严重影响后面的作题，进而也影响考试的成绩。我认为，碰到这种状况就应该临时放弃这道题，接着做下去，以确保别的考题不受影响。要信任这一点：难的题目，对大家都很难，不会做并没有什么;到最后所有别的题都答完之后，再回过头来心平气和地看它，或许就做出来了。高考试卷上，总有 2 到 3 个有些难度的题目，可是我希望大家注意这样一个事实，真正让你和别人拉开距离的不是那些难题，而是那些大家努力一下都可以解决的题目。 调整心态，做好心理准备 态度决定一切。做任何事情，都必须要有一个正确的态度，因为凡事都怕"仔细'二字，做一件事情，假如之前做好心理准备再配以踏踏实实的过程，那么就有很大的把握做好。 初三同学面对升学压力，学习抓得比较紧而且也比较勤奋，通过升学考试跨入高中，特别是进入重点高中，他们心里满怀喜悦和自豪。一方面，不少同学在入学前就有种放松的思想，他们往往认为初中数学能学好，就说明自己的学习方法有一套，高中依旧能学好，不必须要去想高中数学怎样学。另一方面，进入重点高中的同学大都在初中是"佼佼者'，曾经一度是老师关注的对象，常常受到老师的表扬赞扬，他们是在充满自豪感和优越感中成长起来的，所以一直自我感觉优良。当他们面临新的学习任务而不能得心应手且又得不到老师的及时呵护时，自信心备受打击，自卑感加强，从而总是怀念过去，沉醉在回忆中，以致于影响学习，感觉高一数学难学。 进入高中，就是进入到一个知识领域更深、学习更紧张、竞争更激烈、能力要求更高的氛围中，这就必须要提前调整好心态，做好充分的心理准备。高中数学语言比较抽象，知识的系统逻辑性比较强，知识内容又剧增，对数学解题思维方法要求理性大于感...
