第1页共16页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第1页共16页第二十讲中医中药学概述第二十讲中医中药学概述一、中医学的基本特点二、阴阳五行学说三、经络及经络养生四、八纲辨证五、中药的四气、五味和归经六、中医养生一、中医学的基本特点一、中医学的基本特点1.整体观念3.恒动观念二、阴阳五行学说二、阴阳五行学说1.阴阳学说是我国古代的一种哲学思想，是对相关事物或现象对立双方属性的概括。2.五行学说3.“五”是指木、火、土、金、水五种基本物质；“行”有两层含义：一是指行列、次序；二是指运动变化。3、事物的阴阳属性举例第2页共16页第1页共16页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第2页共16页三、经络理论、三、经络理论、经脉与阴阳1、定义：经络是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。是经脉和络脉的总称。经,是经络系统的主干；络,是经脉的分支，纵横交错，网络全身。经脉,大多循于深部，有一定的循行径路。络脉,循行于较浅的部位，有的络脉还显现于体表。经络把人体所有的五脏六腑、五官七窍、四肢百骸、皮肉筋脉等组织器官联结成一个统一的有机整体。2、经脉与阴阳经脉是气血运行的通道，连接五藏六腑的经脉一共有十二条。其中六条阴经与五藏相关；太阴指阴气最盛的时候，少阴指阴气稍微小一点，厥阴指阴阳转化的时候；六条阳经与六腑相关。少阳阳气刚刚生发起来，太阳阳气盛大，阳明由阳向阴转化的时候。假设十二经脉是从肺经开始循行的，按照一定的顺序依次经过各脏腑最后到达肝经，再从肝经又回到肺经，像一个圆一样，没有起点和终点，也不会停止，从而运行全身的气血。第3页共16页第2页共16页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第3页共16页3、十二经脉在躯干部的分布是足少阴肾经在胸中线旁开2寸，腹中线旁开0.5处；足太阴脾经行于胸中线旁开6寸，腹中线旁开4处；足厥阴肝经循行规律性不强。足阳明胃经分布于胸中线旁开4寸，腹中线旁2寸；足太阳膀胱经行于背部，分别于背正中线旁开1.5和3寸；足少阳胆经分布于身之侧面。4、十二经脉的表里关系是•手足三阴、三阳，通过经和络互相沟通，组成六对“表里相合”的关系。其中：•足太阳膀胱与足少阴肾为表里，•足少阳胆与足厥阴肝为表里，•足阳明胃与足太阴脾为表里。•手太阳小肠与手少阴心为表里，•手少阳三焦与手厥阴心包为表里，•手阳明大肠与手太阴肺为表里。5、十二时辰与经络养身•卯时（5点至7点）大肠经旺，有利于排泄，宜喝水。第4页共16页第3页共16页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第4页共16页•辰时（7点至9点）胃经旺，有利于消化，需吃早餐。•巳时（9点至11点）脾经旺，有利于吸收营养、生血，宜慢饮水。•午时（11点至13点）心经旺，宜午睡。•未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养。•酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华，宜休息。•戌时（19点至21点）心包经旺再次增强心的力量宜散步。••亥时申时（15点至17点）膀胱经旺，宜运动、多喝水。•（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息，宜安静。•子时（23点至1点）胆经旺，胆汁推陈出新。•丑时（1点至3点）肝经旺，肝血推陈出新。•寅时（3点至5点）肺经旺，其中4时呼吸最弱。6、经络养身第5页共16页第4页共16页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第5页共16页锻炼心包经的方法（拨心包经）•妙诀是要先从弹拨极泉穴开始，（就是我们腋下的大筋处），拨的时候要像弹琴一样。一拨它，小指和无名指就会麻，找到麻的感觉才可以往下拨，边拨边深呼吸。弹拨极泉这一个穴位本身就可以治疗：胸闷、悲伤。心情不好、肩背痛、呼吸不顺畅，弹拨这儿就可以了。•极泉就是最高的泉，弹拨极泉就可以通经脉。•经脉如一条河流：出发地为井穴．井穴通常又是阴经、阳经交汇之所．所以井穴不通．气血就不通。井穴又多分布于指尖、脚尖．所以要多活动手脚啊。足阳明胃经•从鼻翼一直下行到足部，是贯穿人体、从上到下的一条大经脉，非常重要。只要是胃经...
