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跪跳起 (2)VIP免费

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体育与健康课教案教师孔雷军课时第一课时年级三年级日期2012-9-14器材小垫子40块、接力棒4根、标志桩4个学生人数40人练习密度65%-75%教学目标1、认知目标:通过练习跪跳起和快速跑,激发学生对体育课堂的兴趣,培养学生积极参加体育锻炼的态度。2、技能目标:初步了解并学习跪跳起的基本动作,体会用力方法与顺序。发展学生协调灵活的身体素质。3、情感目标:在学习中提高主动参与、协作配合的意识。教材内容1、跪跳起2、快速跑重点:摆臂提膝迅速,收腿快难点:身体有腾空,站得稳教学环节教学内容教与学组织变动时间强度准备部分一、课堂常规1、集合整队2、宣布课的内容二、准备活动1.互动游戏:石头剪刀布2.垫上徒手操:颈部、体转、腹背、举腿、收腿教法:1.宣布教学内容与要求2.讲解游戏方法与规则3.组织进行热身运动。学法:1.整队2.按照教师要求进行热身游戏,做到安全有序。3.在教师的带领下充分热身,防止受伤。要求:认真观察,动作规范组织1:四列横队组织2:体操队形1分钟4分钟低低基本部分一、教师示范跪跳起完整动作。二、分解动作练习1、摆臂制动(比谁跳得高)2、提膝上跳(比谁落地慢)3、小腿脚背下压(比谁弹力好)三、保护与帮助的方法及要求方法:侧面保护,同伴双手扶持。教法:1.教师示范讲解动作方法与要领,摆臂制动有力、提膝迅速、压垫积极学法:1.认真听讲,仔细观察,注意安全。2、一人一垫,跟随教师练习(每个动作3-4次)教法:1.教师示范讲解动作方法与要领,保护与帮助的重要性。学法:1.认真听讲,仔细观察。2.两人一组,协作练习。组织1:同上组织2:同上5-6分钟1-2分钟低低基本部分结束部分四、完整动作练习1、从高往低跳(体会腾空)2、平跳3、从低往高挑(控制身体前倾、站得稳)五、快速跑练习游戏方法:全体学生分成四组,比赛开始后,学生持接力棒至终点,然后跑回起点与同伴接力。一、放松练习:“做一个梦”二、点评与总结,表扬与鼓励三、回收器材,师生再见教法:1.教师示范讲解动作方法与要领,摆臂制动有力、提膝迅速、有一定腾空高度、站得稳学法:1.认真听讲,仔细观察。2.两人一组,协作练习。教法:教师讲解示范练习方法与规则,要求摆臂快速、步频快、步幅大学法:遵守规则,团结协作,认真练习教法:1.讲解并引导学生放松练习2.教学小结3.器材整理回收学法:跟随老师进行放松组织:同上。组织:四路纵队组织:四列横队9-10分钟4-5分钟1-2分钟中高低

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