五年级肩肘倒立教案点小李静VIP免费

课时教学计划授课班级：5年级学生人数：47授课教师：李静课型：新授课次：1学习目标1、通过本节课肩肘倒立练习，帮助学生了解肩肘倒立、并膝、夹肘等动作的含义。2、通过本节课肩肘倒立练习，帮助75%-80%能初步掌握肩肘倒立的方法并能初步完成动作。3、通过本节课肩肘倒立练习，帮助学生培养在体育练习中观察和交流的习惯。4、通过本节课肩肘倒立练习，帮助学生以饱满的热情投入到本课的学习中来，能在小组学习中体验到学习的乐趣并能和小伙伴分享自己的学习感受，能在小组学习中积极地帮助自己的小伙伴。学习内容肩肘倒立小游戏：蚂蚁搬家游戏：后倒举腿传球接力素质联系：立卧撑教学重点后倒举腿撑腰动作连贯，并腿直膝绷脚尖，支撑稳。教学难点夹肘，撑腰要稳。课的结构教学内容教学过程与方法教学步骤组织与要求时间次数强度准备部分课前常规：1、体委整队、师生问好、报告人数。2、宣布课的内容。3、布置见习生。4、检查着装。1、师生问好。2、宣布课的内容。3、布置见习生。强调：见习生可以根据自己的身体状况选择是随队见习或随队完成自己力所能及的练习或到见习区去练习和本节课有关的内容4、检查学生着运动服的情况。提醒没有着运动服的学生注意安全。组织：四列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀31低基本部分一、徒手操①颈部运动②肩部运动③腰部运动④辅助练习（低头、夹肘撑腰、并腿、提踵练习）徒手操步骤：1、教师边示范边语言提示。2、及时发现动作不对的学生并纠正徒手操组织：四列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀徒手操要求：学31低4×8拍二、小游戏：蚂蚁搬家方法：全蹲，上体后仰，用双手和双脚支撑体重、并移动。三、、仰卧举腿触高方法：一人并腿并膝坐，后倒、双手推垫子，举腿用脚尖触头顶上方另一同学的手。四、肩肘倒立重点：后倒举腿撑腰动作连贯，并腿直膝绷脚尖，支撑稳。难点：夹肘，撑腰要稳。（辅助练习的同学用双手提练习者的踵部，用膝轻顶练习者的腰部帮助练习者立腰）小游戏步骤：1、教师示范游戏方法。2、讲解游戏方法和要求。3、学生体验游戏。4、组织游戏，仰卧举腿触高步骤：1、自由分组。2、教师示范动作。3、讲解动作要领和要求。4、强调练习安全和相互帮助以及没有练习任务的同学多看看别的同学的练习。5、分组练习，教师巡视纠错。6、个别学生展示，引导学生评价。肩肘倒立步骤：1、教师示范。2、讲解动作要领和要求以及辅助练习同学的站位和方法。3、强调练习安全和相互帮助以及在练习空隙或有困难的同学多看看别的同学的练习。同时提醒完成动作质量高的同学多帮助其他的同学。5、分组练习，教师巡视纠错。6、个别学生展示，引导学生评价。7、再次分组练习。8、集体展示，引导学生评价。游戏步骤：1、教师生在教师的示范和语言提示下和教师一起完成徒手操。小游戏组织：四列横队小游戏要求：1、注意个人安全2、给自己和同伴留出适当的活动空间。仰卧举腿触高组织：圆形。仰卧举腿触高要求：1、后倒举腿动作连贯，臀部抬离垫子。2、两人一组相互帮助学习。3、负责举手的同学可以视情况将手由平举改为侧上举或侧下举。肩肘倒立组织：圆形□□□□□□□□肩肘倒立要求：1、学生听清要求和动作要领。2、4人一组合作学习，相互帮助，交流学习心的。3、注意练习安全。游戏组织：圆形游戏要求：1、注4812112中中中五：游戏：后倒举腿传球接力方法：用双脚夹住篮球，后倒经头顶将球传给下个同学，以用时最少的组为胜。六：素质练习：立卧撑25×1示范游戏。2、讲解游戏方法和要求。3、体验游戏4、组织游戏素质练习步骤：1、教师示范。2、讲解要领和要求。3、组织练习。4、评价意安全别伤到自己和同学。2、只能在接球放到两脚间时使用自己的双手素质练习组织：四列横队素质练习要求：腿伸直、脚并拢，做完一个人站起来。5211低高结束部分1.整理放松2.小结3.课后练习4.归还器材结束部分步骤：1、教师和学生一起做放松操，语言提示。2、小结本堂课并布置回家练习任务。3、师生告别。结束部分组织：四列横队结束部分要求：1、积极完成课后练习。2、归还器材31低场地器材平整场地一块小体操垫30个...