3、单手肩上传球VIP免费

暨阳湖实验学校初二第二学期体育实践课教案执教:邬吕澄学习阶段8年级单元手球传球课时第二课时教学目标认知：学生能说出多种跑动传球线路和方法，并按照要求进行练习。技能：85%以上的学生能完成前多种跑动传接球，15%的学生有良好的判断和配合意识。情感：学生乐意接受教师的指导并认真练习，在团队协作的前提下，体会成功的喜悦。适应;通过教师的引导和同学的协作，能初步尝试主动配合练习，并形成初步的判断意识和自我调节能力教学内容跑动传接球身体素质教学重点传接球：跑动线路和传接球相结合身体素质：加速和减速快教学难点传接球：快速传接球时判断和应变的调节能力身体素质：转身起动要快明确分组、提醒注意事项、明确跑动线路随时观察、强调纪律课的部分学练内容教师活动学生活动组织队形运动负荷次数时间强度准备部分时间（9）1课堂常规2热身（游戏运球抢拍）3徒手操头颈肩关节腰部膝关节腕踝关节全身跳跃教师检查人数和学生携带物品处理，强调安全纪律；安排见习生教师讲解运球接抢拍球游戏的要求和方法一绕场运球二听哨声到6米线范围内抢拍球游戏，砍谁在破坏的同时又能护住好自己的球。教师示范并要求动作幅度到位。学生呈4列横队站立。要求：快、静、齐学生按教师要求呈一路纵队有序慢跑，并按照教师要求做好游戏。学生按队形跟随体育委员认真来回做好行进间手球操。1集合队形：四列横队○○○○○○○○○○○○○○○○☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△2.准备活动队形3.行进间手球操动作如图153基本部分时间（32）一原地传接球1推传2肩上传球二行进间传球1甩传2肩上传球三多人连续配合传球1甩传2肩上传球3背后传球四跟进交叉传球要求学生2人相距5到6米做快速原地传球练习。要求蹬地要快，出手要快，线路要准，接球要稳，教师循环指导纠错。教师要求学生行进间传球时，距离要固定，传球有提前量，力量要适中，接球要稳。动作要快。教师要提醒学生有主动配合换位思考意识。同上教师讲解跟进交叉传接球的要领和线路。教师巡视发现问题和解决问题。鼓励学生主动判断、思维快速、链接不学生按照老师的要求积极练习，并及时纠正错误动作。学生在积极练习的基础上不断调整力量和线路。同时积极主动配合同学。做到力量会调节，速度会控制。线路会保持，意识会主动。虚心接受同学的提醒和老师的纠错。同上学生按照老师要求练习。思考、判断，积极运用判断和思维去解决问题。提高预判、和快速恢复练习的意识。加强同学之间的默契感。4原地传球○○○○○○○○○○○○○○○○☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆5行进间传球6多人连续传球7跟进交叉传球568911球练习22球练习中断。恢复练习快等意识。基本部分时间（32）五6*20米折返跑2组教师讲解折返跑的要点，必须是到达边线转身加速学生按照老师的要求认真练习，做到到点折返，加速和减速明显。转身快。8折返跑队形************0000000000004结束部分时间（4）一集合放松1甩手放松2踢腿放松3呼吸放松二总结下课1总结2安排收器材3师生再见教师讲解放松要求，做到沉神静气。忘我无我的状态。教师总结跑动传接球的过程，找出不足，提出要求。学生按有求凝神静气，做好放松。学生自找不足，相互评价。认真反思。根据教师要求收好器材。9放松队形******************00000000000000000010集合队形**********************000000000000000000000022预计效果场地器材手球36只标志杆8个运动负荷练习密度运动技能：学生熟练掌握多种跑动传接球技术，并能顺利完成。练习中判断合理，失误后恢复练习能力快，自我调整快。意识显著提高。教学反思：学生在练习的过程中，对于瞬间出现的情况处理不够迅速，容易出现传接球中断的情况。说明学生主动恢复练习的意识不够，这会在比赛中形成驾驭比赛不力的情况。因此，在教学中应该针对这些问题停下讲解讲透；对于学生意识开发，还需要加强。45%平均心率130强度指数1.5