前滚翻接后倒成肩肘倒立教案VIP专享VIP免费

增城市水电二局学校技巧：前滚翻接后倒成肩肘倒立（水平三）课时计划单位：增城市水电二局学校班级：六（）班人数：40人第1次课教学内容1、学习肩肘倒立2、前滚翻接后倒成肩肘倒立的组合动作练习3、素质练习：一分钟仰卧起坐教学目标1、认知目标：通过本次课学习，使学生了解体育运动技巧的相关知识和技能2、运动技能：让学生基本掌握本节课的运动技能和方法，训练学生的柔韧性和体会身体倒立的感觉。3、情感目标：培养学生的合作意识，热心帮助他人的品质教学流程课堂常规热身活动教师示范讲解学生示范教师讲评学生分组练习教师组合动作示范讲解学生分组合作练习素质练习：仰卧起坐放松、讲评、归还器材等教学过程课的内容教师及学生的活动组织教法与要求练习负荷次数时间强度课前准备场地和器材的布置教师安排和指导体育骨干拿器材和摆放器材。要求学生按老师的要求摆放器材。准备部分1、要求学生做好运动前的热身运动，2、使学生的身体机能迅速到达运动水平；3、注意准备活动预防运动损伤。学生活动：1、体育委员向教师报告本班的人数及要求见习生的的情况；2、师生相互问好；教师活动：1、教师宣布本节课的内容及教学将要达到的目标；2、针对本节课的任务委派四个技术好的做体育组长，便于分组教学。组织：如下图★★★★★★★★★★→男生★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆→女生☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲→体育委员→体育教师要求：成四列横队，做到快、齐、静、精神饱满，热情很高。12弱1、一般性准备活动2、专门行准备活动。a、头部运动b、腰部运动c、膝关节运教师活动：一般性准备活动，教师采用边跑边示范，学生照着老师动作练习，专门行准备活动，教师采用镜面示范，边讲解动作要求。学活动：1、严格按老师的要求来做练习。每个同学间要保持间隔，避免撞倒其他同学。2、跑完后迅速集合后，教师讲组织：如下图要求：跟着教师做行进间的准备活动不得推挤，注意安全。组织：成四列横队，教师采用镜面示范，边喊口令边示范。要求：动作幅度要大，充分活动开各17中动d、踝关节运动解示范，然后进行专门准备活动。个关节。教学过程课的内容教师及学生的活动组织教法与要求练习负荷次数时间强度基本部分1、肩肘倒立重点：收腹举腿，翻臀两手支撑腰背。难点：举腿、伸髋、绷脚尖。易犯的错误：容易曲髋、勾脚尖。2、前滚翻接后倒成肩肘倒立重点：团身要紧滚动圆滑，收腹举腿，翻臀两手支撑腰背，动作一气呵成。难点：滚动圆滑，动作分节，举腿、伸髋、绷脚尖。易犯的错误：滚动容易发生偏教师活动：1、教师按课时设计要求分成4个小组，并指定体育负责人，安排要做他们的任务。2、教师讲解后做示范，要求学生注意动作的重点。3、教师要求体育组长示范同时讲解出不足和好的地方给予评价。4、巡视指导各个场地的情况，并指出可能出现的问题。5、对于不宜运动见习生，要求做力观看，并能牢记动作要领。6、对于学生易犯的错误，教师要及时指正。学生活动：1、按老师的要求分组，并积极的练习；2、见习生在旁边观看；3、学生按照教师示范动作4、体育组长按老师的要求指导帮助本组不会的学生；5、对于技术掌握不熟的学生可以向老师请教和体育组长询问。组织：如下图：按此图分成四小组进行练习。（1）（2）（3）（4）要求：每队学生必须按顺序一个接一个的进行，做完后从右手边回到队后排好，重复4-6次。组织：如下图分成四组练习，2-4组图略4-64-61210中中转，不够连贯，容易曲髋、勾脚尖。3、仰卧起坐6、学生出现突发事情应马上告知老师。教师活动：老师计时，并发出口令。提醒学生动作及鼓励学生坚持快速的练习。学生活动：学生根据教师的口令，在一分钟内竭尽所能的做的最多。每个学生尽力做一次即可。（1）要求：按照排队顺序依次做练习，做完练习后从右手边走到队伍后排队，每位学生做4-6次。组织：如下图略要求：动作要求必须按照正规动作来完成16强教学过程课的内容教师及学生的活动组织教法与要求练习负荷次数时间强度结束部分1、放松活动①、听轻音乐放松；②、颈部放松；③、腰腿放松；2、评价本节课的表现①、对组长的肯定；②、对同学们表现评价③、提出希望教师活动...