行进间急停急起运球VIP免费

马庭义行进间急停急起运球,急停跳投[教学内容]1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳[教学目标与任务]1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。[教学程序]一、开始部分(3分钟)1、体育委员整队,报告出勤情况。2、师生问好。3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。4、安排见习生。要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。二、准备部分(6分钟)学生熟悉球性练习组织教法:1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。要求:学生不能投篮。三、基本部分(32分钟)1、行进间急停急起运球练习(8分钟)动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。教学重点:手、脚、身体重心协调一致。教学方法:(1)教师先进行示范并讲解动作要领。(2)学生分两边看示范听讲课。(3)学生成四列横队列于篮球场中线。(4)学生分组练习。练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。(5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。(6)请个别学生示范,教师进行讲评。2、急停跳投练习(8分钟)动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。组织教法:(1)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。(2)学生分组列于中线(图2)。(3)学生分组进行急停跳投练习。要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。(4)投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。(5)教师全场观察学生练习情况,及时个别纠正错误。3、教学比赛(10分钟)组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。4、素质练习(6分钟)组合练习:(1)俯卧撑8次;(2)加速跑;(3)“火车前进”练习方法:由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便可开始做俯卧撑练习,与此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜,最迟到达的队集体做俯卧撑5次。四、结束部分(4分钟)1、放松练习组织教法:学生成体操队形散开,听教师口令进行放松练习。2、师小结本次课情况。3、教师宣布下一次课内容、地点。4、安排值日生还器材。5、师生再见。