接传球原地跳起单手肩上投篮(第一学时)恩平市华侨中学吴劲伦本课教学目标•1、认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。•2、技能目标:85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术,35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。•3、情感目标:学生练习积极,并乐意接受老师和同学指导,培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。准备部分•1、课堂常规•体育委员整队报数;师生问好;安排见习生;宣布本课的内容。•2、热身活动(绕篮球场慢跑两圈)•3、掷球游戏——以5米为半径划一个圆,圆内10人,圆外10人,圆外的人用一个排球去砸圆内的人。圆内的人躲闪不让球砸到,但只能在圆内活动。球如停在圆内,外面的人立即到圆内拾球,圆内人不能碰球,碰到球算被砸中1次。计时3分钟,然后转换内外人员,砸中次数多的算输。•徒手操练习•1、头部运动4*8拍•2、肩部拉伸4*8拍•3、手腕、踝关节运动4*8拍基本部分一•篮球——原地单手肩上投篮•1、动作方法:•两脚前后或左右开立,膝关节微屈,五指自然分开,指根以上持球,肘关节朝前,屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时,蹬地展体,右臂向前上方抬肘伸臂,压腕拨球。•动作要点:持球正确,上下肢协调用力,蹬腿,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。•基本部分二•教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点•组织学生进行练习•①徒手原地模仿练习•②持球原地投篮模仿练习:两人一组一球,相距4—5米模仿练习•③每人一球,篮下近距离投篮练习基本部分三•易犯错误:•①肘关节外张•纠正:做徒手动作练习•②手指手腕无下压拨球动作•纠正:原地拿球做手腕下压拨指动作基本部分四•游戏——投篮比赛•游戏方法:以半个篮球场为场地,距中线10米处放一个标志物。学生分成人数相等的两组,每组一个球,一半学生站在中线,一半学生站在罚球线处。中线同学运球至标志物传球给站在罚球线的同伴,该同学用原地单手肩上投篮动作把球投入篮筐(三次投篮机会,投中一次即结束)。投完篮后在运球到中线把球传给下一位同学,以此类推,直到最后一位同学。用时最少的队获胜。规则:1、运球过程球在那里掉了,捡回来回到掉球的位置再出发•2、传球位置必须在标志物处•3、投中一次篮减去5秒时间。•4、犯规一次加上5秒时间。结束部分•1、整队放松练习•2、课堂小结•3、师生评价•4、收回器材•5、师生再见•6、布置课后作业