接传球原地跳起单手肩上投篮（第一学时）恩平市华侨中学吴劲伦本课教学目标•1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。•2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。•3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。准备部分•1、课堂常规•体育委员整队报数；师生问好；安排见习生；宣布本课的内容。•2、热身活动（绕篮球场慢跑两圈）•3、掷球游戏——以5米为半径划一个圆，圆内10人，圆外10人，圆外的人用一个排球去砸圆内的人。圆内的人躲闪不让球砸到，但只能在圆内活动。球如停在圆内，外面的人立即到圆内拾球，圆内人不能碰球，碰到球算被砸中1次。计时3分钟，然后转换内外人员，砸中次数多的算输。•徒手操练习•1、头部运动4*8拍•2、肩部拉伸4*8拍•3、手腕、踝关节运动4*8拍基本部分一•篮球——原地单手肩上投篮•1、动作方法：•两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。•动作要点：持球正确，上下肢协调用力，蹬腿,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。•基本部分二•教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点•组织学生进行练习•①徒手原地模仿练习•②持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距4—5米模仿练习•③每人一球，篮下近距离投篮练习基本部分三•易犯错误：•①肘关节外张•纠正：做徒手动作练习•②手指手腕无下压拨球动作•纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作基本部分四•游戏——投篮比赛•游戏方法：以半个篮球场为场地，距中线10米处放一个标志物。学生分成人数相等的两组，每组一个球，一半学生站在中线，一半学生站在罚球线处。中线同学运球至标志物传球给站在罚球线的同伴，该同学用原地单手肩上投篮动作把球投入篮筐（三次投篮机会，投中一次即结束）。投完篮后在运球到中线把球传给下一位同学，以此类推，直到最后一位同学。用时最少的队获胜。规则：1、运球过程球在那里掉了，捡回来回到掉球的位置再出发•2、传球位置必须在标志物处•3、投中一次篮减去5秒时间。•4、犯规一次加上5秒时间。结束部分•1、整队放松练习•2、课堂小结•3、师生评价•4、收回器材•5、师生再见•6、布置课后作业
