初中二年级《单杠》教学设计VIP免费

初中二年级《单杠》教学设计跳起成支撑—单腿向前摆越成骑撑—前腿后摆成正撑—支撑转体90度下单元教学流程设计一、教学目标：1、提高学生身体的灵活性和协调性，增强上肢力量和腰腹肌肉力量。2、学习组合动作和掌握单杠支撑摆越，后摆转体下等基本动作，提高完成动作的能力3、培养学生勇敢果断的品质，克服恐惧，体验杠上运动的乐趣。4、培养学生积极向上，团结协作的精神，形成独立锻炼和互助协调发展的学习意识，强化安全意识。教学重点难点：重点：支撑顶肩，摆越推杠移重心。难点：移重心摆越的连接，优美的杠上坐姿。二、相关分析:教材内容：跳起成支撑—单腿向前摆越成骑撑—前腿后摆成正撑—支撑转体90度下。它以支撑、骑撑、摆动、翻转和转体为特点，对学生的上肢、肩带、腰腹肌肉力量的发展有明显的效果，同时还可以发展学生的柔韧、灵敏、协调、平衡等能力培养不怕困难、勇敢顽强的精神。在这之前初中二年级学生对单杠教材已有过接触和了解，但并不全面，学生在体能和心理方面还有些不足。所以，在单元安排上，教师主要采用循序渐进的教学方式，学生之间主要采用小组合作学练方法。本单元教材共安排5课次，通过单个动作的学习、复习和相互评价，让学生能独立完成组合动作练习；增强自我保护意识，培养学生积极向上，团结协作的精神，形成独立锻炼和互助协调发展的学习意识，强化安全意识。三、教学建议：1、采用教师示范，录像、挂图等直观教学手段，帮助学生了解动作过程和方法，促使学生形成正确的动作表象。2、帮助学生克服恐惧心理。由于单杠器械高，支撑面小，重心不易稳定的特点，学生容易产生恐惧心理。因此，教学中应采用诱导练习，辅助练习；做到由易到难，由地面到器械，由低杠到高杠的原则，逐步掌握动作技术。帮助学生体验在杠上维持平衡；增强上肢和躯干的力量，提高维持平衡和改变身体姿势所需要的力量素质；结合各种支撑和悬垂，在发展力量的同时提高学生自锻能力；开展保护和帮助，正确完成技术动作，提高自我保护能力，防止伤害事故发生。3、帮助学生理解动作要领，掌握动作方法。在教学过程中，教师有目的地引导学生观察、思考和讨论动作重点和难点，倡导学生动脑与动体相结合，鼓励学生善于观察，提出问题.教师也可以通过问题激发学生的思维，让学生边做边想，自主解决学练中碰到的问题。如前翻下，“为什么在前翻时要收腹引体？”让学生观察、体验腹部收与不收的差异，思考解决问题的方法。4、做好准备活动，特别是腰腹、肩、腕、踝等关节，防止运动损伤。课堂教学中要让学生学会保护和帮助，包括自我保护。在保护和帮助的过程中，注重加强培养学生的责任意识和团结协作的精神。5、适当安排上肢和腰腹力量练习，在提高学生力量素质的同时，有助于学生对动作技术的掌握。6、开展自评和互评四、安全措施：1、课前教师检查场地、器材。2、注意做好专门性的准备活动。单杠动作对肩关节、腕关节的要求较高，为此要充分活动肩带部位，并结合学习内容做好相应部位的活动。3、选择合理保护与帮助位置。根据单杠动作的特点，保护人站位要正确，时机要恰当；同时注意力要集中，发现脱手先兆便于及时保护，摆脱危险。4、重视培养学生的保护帮助和自我保护的意识、能力和责任感。督促学生采用正确的握杠方法。初中二年级单杠跳起成支撑—单腿向前摆越成骑撑—前腿后摆成正撑—支撑转体90度下单元教学流程年级初二学期第一学期课次5执教单元学习目标1、提高学生身体的灵活性和协调性，增强上肢力量和腰腹肌肉力量。2、学习组合动作和掌握单杠支撑摆越，后摆转体下等基本动作，有完成动作的能力3、培养学生勇敢果断的品质，克服恐惧，体验杠上运动的乐趣。4、培养学生积极向上，团结协作的精神，形成独立锻炼和互助协调发展的学习意识，强化安全意识。教学重点重点：支撑顶肩，摆越推杠移重心难点：移重心摆越的连接，优美的杠上坐姿。课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段一单腿向前摆越成骑撑发展身体的平衡能力和协调性。初步掌握单腿向前摆越成骑撑动作。培养团结合作，克服困难和杠上良好的动作姿势。重点：摆腿推杠移重心难点：平稳坐杠1...