尪痹的中医护理体会 中医护理在尪痹的治疗及护理过程中发挥着重要的作用。本文从生活起居护理、饮食护理、情志护理、给药护理和中医特色护理几方面对尪痹的中医护理进行梳理探讨，旨在丰富尪痹的中医护理措施、完善其内容，促进中医临床护理水平的提高。 标签：尪痹；中医护理；措施 尪痹是临床常见病、疑难病，起病缓慢，反复迁延不愈。护理工作对于患者康复和病情缓解具有非常重要的作用，尤其是在中医理论指导下的护理方法，通过生活起居、饮食、情志、给药等护理措施及特色护理技术，能减轻尪痹患者的关节肿胀、疼痛，促进关节活动，提高患者生活质量。 1 生活起居护理 生活起居与健康有着密切的关系，《素问·四气调神大论》曰：“阴阳四时者，万物之所终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起” 。顺应四时气候的变化则筋强肉健，苛疾不犯。起居不慎，寒温不适，生活失节，易使腠理失密，卫外不固，则外邪乘虚而入。因此对尪痹患者的护理当遵循生活起居护理的基本原则，帮助患者制定合理的作息时间，指导患者进行适当的体育活动和功能锻炼。 现代研究表明[1～2]，尪痹常见证候类型为风寒湿痹型，约90%的患者对气候变化敏感，天气变化时症状加重，尤其是雨前疼痛加重明显。这就要求护士在临床工作中应掌握四时气候的变化规律，指导患者起居要顺应四时变化，提高自我防护意识，做到春季“夜卧早起” ；夏季“夜卧早起，无厌于日” ；秋季“早卧早起” ；冬季“早卧晚起” 。在季节变换时，尤其是阴雨天气时适时添加衣被，注意防寒保暖。《灵枢》说：“一日分为四时，朝则为春，人气始生；日中为夏，人气始长；日入为秋，人气始衰；夜半为冬，人气入脏。” 人体阴阳的这种自然消长变化必然会影响到疾病的发展和转归，对尪痹患者的日间起居护理，应根据阴阳昼夜消长的变化规律，制定相应的护理计划，嘱患者早晚注意关节处的保暖，观察晨僵持续的时间、程度及受累关节，必要时配戴手套、护膝、袜套、护腕等，加强夜间护理力度，做好安全评估和管理。流行病学显示[3～4]，空气污染和潮湿环境能造成尪痹发病，故还应重视病房及居住环境对疾病的影响，为患者营造安静舒适的病房环境；室内开窗通风，保持空气清新，但勿坐卧当风；尽量避免住在底层，室内要有阳光照射；适当晒太阳，以助阳气运行，避风寒侵袭。 中医传统健身方法如导引、太极拳、五禽戏等，可以活动筋骨、流通气血，可指导患者进行此类活动，但锻炼时需量力而...
